Quelles sont les causes les plus courantes de douleur au dos?
Différents degrés de douleur dans la nuque peuvent provenir de plusieurs causes courantes. La douleur dans cette région du corps est également appelée douleur cervicale, du nom de l'étiquette anatomique de cette partie de la colonne vertébrale. La discopathie dégénérative, les hernies discales et les nerfs pincés comptent parmi les principales causes de la douleur au cou.
Le cartilage dans les structures de soutien de la colonne vertébrale et, par conséquent, le cartilage dans le reste de votre corps s'amincit avec le temps. Cela laisse les disques ouverts à une détérioration progressive. La discopathie dégénérative en est le résultat. La discopathie dégénérative survenant dans la région cervicale entraîne une douleur à l'arrière du cou, une inflammation et des spasmes musculaires.
Une douleur de la nuque, ou cervicale, peut également provenir d'une hernie discale. Les disques de la moelle épinière sont constitués d'une couche externe, l'anneau, et d'une couche interne, le noyau. Le noyau peut s'infiltrer hors du disque par l'anneau et causer une irritation et une douleur lorsqu'il entre en contact avec les nerfs situés le long de la colonne vertébrale. Cela provoque des douleurs à l'emplacement de la hernie discale et le long de la voie nerveuse menant à d'autres parties du corps, telles que les bras et les jambes.
Trop de pression exercée sur un nerf par les structures environnantes, telles que les muscles, les tendons et les os, peut entraîner le pincement du nerf et provoquer une douleur à l'arrière du cou. Des mouvements simples, comme la toux, peuvent aggraver la douleur à la nuque lorsqu'elle provient d'un nerf pincé. Les nerfs pincés entraînent également des engourdissements, une faiblesse musculaire et des picotements.
Les autres causes courantes de douleur au dos du cou comprennent les souches. Les tensions, comme le coup du lapin, surviennent à la suite de mouvements brusques. Même des positions de sommeil incorrectes peuvent contribuer à la fatigue du cou. En outre, le fait de soulever des objets lourds de manière incorrecte peut exercer une pression supplémentaire sur votre cou et entraîner des spasmes musculaires douloureux et des blessures.
Les risques professionnels contribuent également à la douleur de la nuque. Les heures passées devant un ordinateur peuvent provoquer des douleurs au cou. Une mauvaise posture et l'affichage d'un écran d'ordinateur non réglé à une hauteur appropriée peuvent tous deux contribuer à une fatigue cervicale entraînant des douleurs au cou au fil du temps.
Alors que les complications physiques peuvent entraîner des douleurs à la nuque, les difficultés émotionnelles et mentales peuvent également l'être. Le stress, la dépression et divers troubles de l'humeur ne sont que quelques-uns des coupables. La tension et la douleur résultent d'un resserrement des muscles environnants qui se contractent en réaction au stress et à d'autres problèmes émotionnels.