フッ化カルシウムとは？

フッ化カルシウムは、結合組織と骨の健康を維持する原因となる天然の細胞塩です。 また、歯の​​エナメル質を強化し、空洞の形成を防ぐのに役立ちます。 そのため、ほとんどの西欧諸国では、フッ化カルシウムが飲料水や歯磨き粉にしばしば添加されます。 専門家は、フッ化カルシウムは骨を強化し、歯のエナメル質を強化することができるため、体にとって価値があると考えています。 細胞の塩として、関節と皮膚の健康を維持するのに役立ち、通常、骨と歯に最も高い濃度で含まれています。 ただし、通常、軟部組織には蓄積しません。

フッ化カルシウムの欠乏は、虫歯のリスクを高める可能性があります。 フッ化物が過剰に消費されると、歯の外観に変化が生じる可能性があり、これは一般に歯のフッ素症と呼ばれます。 白い斑点が現れるか、歯の色が不適切になる場合があります。 2百万分の2（ppm）を超えるフッ化カルシウムを含むフッ化水を毎日消費すると、歯のフッ素症を引き起こす可能性があります。

しかし、フッ化カルシウムの毒性ははるかに深刻であると考えられています。 時間が経つにつれて、8 ppm以上を含むフッ化水を消費すると、腎臓、肝臓、および心臓に損傷が生じる可能性があります。 神経、生殖、および副腎の問題は、特に非常に若い人や非常に古い人で発生する可能性があります。

ほとんどの専門家は、少なくともフッ化水の利点を享受する人のために、フッ化カルシウムの栄養補助食品を摂取する理由はないと考えています。 フッ素化された水の供給にアクセスできるが、水をあまり飲まない人は、通常、その水で調製された食品または飲料からフッ化カルシウムを受け取ります。 ほとんどの市販の練り歯磨きにはフッ化カルシウムが追加されており、これは局所塗布で歯のエナメル質を強化するのに役立つと考えられています。

フッ化物を使用して骨と歯を強化することは、通常小児期に始まります。 西洋世界の多くの地域では、歯磨き粉と飲料水が大衆の大部分のメンバーにフッ化物補給を提供します。 地方に住んでいる人々、特に公共ではなく独立した水供給に依存している人々は、しばしばフッ素化された水の恩恵を受けません。 これらの人々にとって、フッ化物サプリメントは有益かもしれませんが、通常、フッ化物の過剰摂取に伴う負の長期的な健康影響を防ぐために、専門家の監督下でのみ使用されるべきです。