クリスチャン瞑想とは何ですか？

キリスト教瞑想は、キリスト教信仰のメンバーが単独でまたはグループの環境で行う焦点を絞った反省と祈りの一種です。そのような瞑想は、しばしば、キリスト教信仰の特定の側面を意図的に熟考することにより、神との個人的な関係を発展させ、強化することを目的としています。いくつかのタイプのキリスト教瞑想は、主に自分の人生と神とのつながりについての静かな祈りと反省に基づいています。他の方法はやや構造化されており、聖書からの特定の通路や特定の祈りに集中的に焦点を当てることができます。クリスチャンは典礼の年を通してそのような瞑想に従事することを奨励されていますが、四旬節など、いくつかの特定の時間があり、その間に反省と瞑想に強い重点が置かれています。

キリスト教の瞑想の多くは、通常のキリスト教の祈りの非公式であるが重要な側面です。クリスチャンは、ベットを開発することを目的として、神の愛と神の意志を振り返ることが期待されています神に対する理解と緊密なつながり。彼らはまた、彼らがどのように神に近づくことができるかを決定するために、彼らの罪や欠点を含む彼ら自身の人生を振り返ることが期待されています。このような瞑想的な慣行に従事することで、クリスチャンは自分の人生をより密接に神の意志に沿って調整することができます。キリスト教の瞑想は、主に、両方に焦点を合わせた熟考を通じて、神と個人の間のより大きな団結を開発することに基づいています。

キリスト教の瞑想のいくつかの形態はより構造化されており、個人または制度的計画または瞑想のスケジュールに基づいている可能性があります。たとえば、毎日特定の祈りや聖書の箇所を瞑想することができます。多くの人々は、瞑想するための毎日のトピックを含む祈りの本に従うことを選択します。人々を深くリラックスして瞑想的な状態に導き、PARを提供することを目的としたいくつかのオーディオプログラムさえあります反射のためのチキュラー被験者。このようなプログラムは、人々に自分の信仰と生活の多様な側面を考慮する必要があることを提供することで役立ちます。

クリスチャンは年間を通して定期的にキリスト教の瞑想に従事することを奨励されていますが、瞑想が特に重要であると考えられている特定の時間があります。特に、四旬節と出現は、人々が神との関係について瞑想するよう奨励されるときです。四旬節の間、人々はしばしば、イエスの犠牲と自分の命と罪を瞑想し、神とより密接に一致しようとするように勧められます。出現中、キリスト教の瞑想はしばしばイエスの誕生と、イエスの最終的な到来の準備に焦点を当てています。