Qu'est-ce que la méditation chrétienne?
La méditation chrétienne est un type de réflexion et de prière ciblées menées par des membres de la foi chrétienne, seuls ou en groupe. Une telle méditation vise souvent à développer et à renforcer une relation personnelle avec Dieu par la contemplation délibérée d'aspects particuliers de la foi chrétienne. Certains types de méditation chrétienne sont basés principalement dans la prière et la réflexion silencieuses sur sa vie et son lien avec Dieu. D'autres méthodes peuvent être un peu plus structurées et impliquer une concentration intense sur un passage particulier de la Bible ou sur une prière particulière. Alors que les chrétiens sont encouragés à s'engager dans une telle méditation tout au long de l'année liturgique, il y a des moments spécifiques, comme le Carême, au cours de laquelle un accent plus fortement mis sur la réflexion et la méditation.
Une grande partie de la méditation chrétienne est un aspect informel mais important de la prière chrétienne régulière. On s'attend à ce que les chrétiens réfléchissent à l'amour de Dieu et à la volonté de Dieu, dans le but de développer un better compréhension et un lien plus étroit avec Dieu. On s'attend également à ce qu'ils réfléchissent sur leur propre vie, y compris leurs péchés et leurs lacunes, afin de déterminer comment ils pourraient se rapprocher de Dieu. S'engager dans de telles pratiques méditatives permet aux chrétiens d'aligner plus étroitement leur propre vie avec la volonté de Dieu. La méditation chrétienne est largement basée sur le développement d'une plus grande unité entre Dieu et l'individu grâce à une contemplation focalisée sur les deux.
Certaines formes de méditation chrétienne sont plus structurées et peuvent être basées sur un plan individuel ou institutionnel ou un calendrier de méditation. On peut, par exemple, méditer sur des prières spécifiques ou des passages bibliques chaque jour. Beaucoup de gens choisissent de suivre les livres de prière qui incluent des sujets quotidiens sur lesquels méditer. Il existe même des programmes audio qui sont destinés à guider les gens dans un état profondément détendu et contemplatif et à fournir le pairSujets ticulaires pour la réflexion. Ces programmes peuvent être utiles en fournissant aux gens des aspects divers de leurs confessions et vies à considérer.
Bien que les chrétiens soient encouragés à s'engager régulièrement dans la méditation chrétienne tout au long de l'année, il y a des moments spécifiques où la méditation est considérée comme particulièrement importante. Le Carême et l'Avent, en particulier, sont des moments où les gens sont encouragés à méditer sur leurs relations avec Dieu. Pendant le Carême, les gens sont souvent encouragés à méditer sur le sacrifice de Jésus et sur leur propre vie et péchés, et à essayer de s'aligner plus étroitement avec Dieu. Au cours de l'Avent, la méditation chrétienne se concentre souvent sur la naissance de Jésus et sur la préparation de la venue éventuelle de Jésus.