ループスの疲労とは何ですか？

ループスの疲労は、病気に苦しむすべての人の80％以上が経験していると伝えられています。ループスに関連する疲労は、精神的および肉体的な疲労の両方を網羅しており、認知機能障害に関連している可能性があります。睡眠障害、痛み、貧血など、疲労につながる可能性のあるループスの多くの症状があります。あらゆる種類の疲労と同様に、ループスの疲労は、医師が原因を分離するために実行できる単純なテストがないため、診断と治療が特に困難です。認知機能障害は、混乱、忘却、集中できないことを特徴とする精神的状態であり、すべてが一般的に疲労を引き起こします。研究者がまだ理解していないのは、どちらが最初に来るのか、ループスの疲労または認知機能障害です。

極端なループス疲労の原因を診断すると、研究者は精神的疲労と身体的疲労を分離することから始めました。身体的疲労は、毎日の運動を十分に取得していない人では、より深刻であり、運動が導入されたときに減少したように見えました。しかし、1つの例外は、うつ病にも苦しんでいたループス患者でした。このグループでは、運動は一般に疲労に測定可能な影響を与えませんでした。精神的疲労もうつ病の重症度に関連していましたが、痛みのレベルは主要な寄与因子であるように見えました。

睡眠障害は、ループスに苦しんでいる人によく見られ、ループス疲労の原因の1つである可能性があります。ループスの患者は通常、眠りにつくのに苦労していると報告しており、彼らの睡眠はしばしば覚醒の期間によって中断されるので、彼らはめったに良い夜の休息を取得することはありません。 疲労に加えて、睡眠障害はうつ病や認知障害を引き起こす可能性がありますunction。

貧血はループスを持っている人によく見られ、疲労の一般的な原因でもあります。それは鉄欠乏として特徴付けられ、血液細胞が適切な酸素を輸送できないことをもたらします。通常、鉄のサプリメントと食事の変化で処理できます。ループス患者は、卵、赤身の肉、緑豊かな緑の野菜などの鉄が豊富な食品を食べることをお勧めします。

ループスの正確な原因は定義されておらず、まだ既知の治療法はありません。ただし、いくつかの症状を軽減するために取ることができるいくつかの措置があります。患者は、バランスの取れた食事を食べ、毎日少なくとも30分間の運動をすることをお勧めします。睡眠障害には、薬やライフスタイルの変更が必要になる場合があります。