Wat is Lupus-vermoeidheid?
Lupus-vermoeidheid wordt naar verluidt ervaren door meer dan 80% van alle mensen die aan de ziekte lijden. Vermoeidheid geassocieerd met lupus omvat zowel mentale als fysieke vermoeidheid en kan verband houden met cognitieve disfunctie. Er zijn veel symptomen van lupus die kunnen leiden tot vermoeidheid, waaronder slaapstoornissen, pijn en bloedarmoede. Zoals bij elk type vermoeidheid, is lupusmoeheid bijzonder moeilijk te diagnosticeren en te behandelen, omdat er geen eenvoudige tests zijn die artsen kunnen uitvoeren om de oorzaak te achterhalen.
Het verband tussen lupusmoeheid en cognitieve disfunctie is uitgebreid onderzocht, maar of de disfunctie de oorzaak is van lupusmoeheid of het resultaat van de ziekte zelf is nog onduidelijk. Cognitieve disfunctie is een mentale aandoening die wordt gekenmerkt door verwarring, vergeetachtigheid en het onvermogen om zich te concentreren, die meestal vermoeidheid veroorzaken. Wat onderzoekers nog steeds niet begrijpen is wat eerst komt - de lupusmoeheid of de cognitieve disfunctie.
Bij het proberen om de oorzaken van extreme lupusmoeheid te diagnosticeren, begonnen onderzoekers door mentale vermoeidheid en fysieke vermoeidheid te scheiden. Lichamelijke vermoeidheid leek ernstiger te zijn bij degenen die niet genoeg dagelijkse lichaamsbeweging kregen en was minder bij de introductie van de oefening. Een uitzondering was echter bij lupuspatiënten die ook aan een depressie leden. In deze groep had oefening over het algemeen geen meetbaar effect op vermoeidheid. Hoewel mentale vermoeidheid ook verband hield met de ernst van de depressie, leken pijnniveaus de belangrijkste factor te zijn.
Slaapstoornissen komen vaak voor bij mensen die aan lupus lijden en zijn waarschijnlijk een van de oorzaken van lupusmoeheid. Lupus-patiënten melden meestal problemen om in slaap te vallen en hun slaap wordt vaak onderbroken door perioden van waakzaamheid, zodat ze zelden een goede nachtrust krijgen. Naast vermoeidheid kunnen slaapstoornissen ook leiden tot depressie en cognitieve stoornissen.
Bloedarmoede komt veel voor bij mensen die lupus hebben en het is ook een veel voorkomende oorzaak van vermoeidheid. Het wordt gekenmerkt als een ijzertekort en leidt ertoe dat bloedcellen niet in staat zijn voldoende zuurstof te transporteren. Het kan meestal worden behandeld met ijzersupplementen en dieetveranderingen. Patiënten met lupus worden aangemoedigd ijzerrijk voedsel te eten, zoals eieren, rood vlees en groene bladgroenten.
De exacte oorzaak van lupus is niet vastgesteld en er is nog steeds geen remedie bekend. Er zijn echter enkele maatregelen die kunnen worden genomen om sommige symptomen te verlichten. Patiënten worden aangemoedigd om een uitgebalanceerd dieet te eten en elke dag minstens 30 minuten te bewegen. Slaapstoornissen kunnen medicijnen of levensstijlveranderingen vereisen.