O que é fadiga lúpica?

A fadiga lúpica é relatada por mais de 80% de todas as pessoas que sofrem da doença. A fadiga associada ao lúpus abrange tanto o cansaço mental quanto o físico e pode estar ligada à disfunção cognitiva. Existem muitos sintomas do lúpus que podem levar à fadiga, incluindo distúrbios do sono, dor e anemia. Como em qualquer tipo de fadiga, a fadiga lúpica é particularmente difícil de diagnosticar e tratar, pois não existem testes simples que os médicos possam realizar para isolar a causa.

A ligação entre fadiga lúpica e disfunção cognitiva tem sido extensivamente estudada, mas ainda não está claro se a disfunção é a causa da fadiga lúpica ou o resultado da própria doença. A disfunção cognitiva é uma condição mental caracterizada por confusão, esquecimento e incapacidade de concentração, que geralmente causam fadiga. O que os pesquisadores ainda não entendem é o que vem primeiro - a fadiga lúpica ou a disfunção cognitiva.

Na tentativa de diagnosticar as causas da fadiga extrema do lúpus, os pesquisadores começaram separando a fadiga mental e a fadiga física. O cansaço físico parecia ser mais intenso naqueles que não realizavam exercícios diários suficientes e diminuíam quando o exercício foi introduzido. Uma exceção, no entanto, foi em pacientes com lúpus que também estavam sofrendo de depressão. Nesse grupo, o exercício geralmente não teve nenhum efeito mensurável na fadiga. Embora a fadiga mental também estivesse ligada à gravidade da depressão, os níveis de dor pareciam ser o principal fator contribuinte.

Os distúrbios do sono são comuns em pessoas que sofrem de lúpus e provavelmente são uma das causas da fadiga do lúpus. As pessoas que sofrem de lúpus geralmente relatam ter problemas para adormecer, e seu sono é frequentemente interrompido por períodos de vigília, de modo que raramente dormem bem. Além da fadiga, os distúrbios do sono podem resultar em depressão e disfunção cognitiva.

A anemia é comum em pessoas que têm lúpus e também é uma causa comum de fadiga. É caracterizada como uma deficiência de ferro e resulta em células sanguíneas incapazes de transportar oxigênio adequado. Geralmente, pode ser tratado com suplementos de ferro e mudanças na dieta. Os pacientes com lúpus são incentivados a comer alimentos ricos em ferro, como ovos, carnes vermelhas e vegetais de folhas verdes.

A causa exata do lúpus ainda não foi definida e ainda não há cura conhecida. Existem, no entanto, algumas medidas que podem ser tomadas para aliviar alguns dos sintomas. Os pacientes são encorajados a seguir uma dieta equilibrada e a fazer pelo menos 30 minutos de exercício por dia. Os distúrbios do sono podem exigir medicamentos ou mudanças no estilo de vida.