短期記憶とは何ですか？

人がペンを持っていなくて、すぐに電話をかけなければならない電話番号を与えられた場合、数秒以上その電話番号（通常は7桁）を覚えていますか？ 数字を順番に覚えて、短期記憶と呼ばれる場所に予約するのは難しいことです。短期記憶は、アクティブまたはワーキングメモリとも呼ばれます。 電話番号を与えられたほとんどの人は少なくとも5つの番号を覚えることができ、多くの人はそれらの7つすべてを思い出すことができ、少数はさらに長い番号を覚えることができました。 数秒が経過すると、その人がかなり定期的に繰り返して番号をメモリに保持しない限り、メモリは維持されません。

人間が記憶する方法のほとんどのモデルは、3つのメモリシステムがあることを仮定しています。 短期記憶は持続時間が短く、ほとんどの場合約20秒続きますが、感覚記憶と呼ばれるさらに短い記憶プロセスがあります。 これは、視覚的および聴覚的（視覚および聴覚）情報を取り込み、そのコピーを保持します。 ただし、これらのコピーは1秒未満しか持続しないため、これを覚えていない傾向があります。

短期記憶とはまったく対照的に、感覚記憶は長期記憶です。 これは私たちが覚えているすべてのものを保存し、多くの心理学者によると、私たちは私たちが覚えていないことを知らない多くのものを保存します。 それは巨大なネットワークまたはデータストレージユニットであり、人々が人生を歩むにつれて常により多くの情報を収集します。 人々が短期記憶を長期記憶に変換したい場合、通常は特定の意味を与えなければならないか、または残っていません。

最初の段落の例が使用された理由は、短期記憶に関する研究は多くの場合、人々に数字の数字を覚えてもらうように求めることによって行われるためです。 1950年代以降、人々は7桁のプラスまたはマイナス2桁を確実に記憶できることが繰り返し示されてきました。 数字の最良の短期記憶を持っている必要があると思われる人はまた、数字のより良い長期記憶を持っている可能性があり、彼らはチャンクと呼ばれるプロセスによってこれを行います。 7桁のシーケンスを覚える代わりに、3桁と4桁のシーケンスを覚える傾向があります。 電話番号や社会保障番号などを覚えている人は、通常、番号を簡単に分割できるようにいくつかのプロセスを進化させてきました。

短期記憶と長期記憶の区別は重要なものであり、人々が学び、暗記するのに役立ちます。 記憶が数秒以上記憶される脳の領域に移動するように、学習スタイルには物事を意味のあるものにする方法を含める必要があることを人々に本当に知らせます。 この点で役立つさまざまな学習戦略があります。