慢性疲労とうつ病の関係は？

慢性疲労とうつ病は密接に関連しています。 2つの障害は、体の痛みやエネルギーの損失など、多くの症状を共有しています。 しかし、慢性疲労とうつ病がお互いに引き金を引いているか、1つの障害が他者のリスクを高めているかどうかは、医師にはわかりません。

うつ病の症状は人によって異なりますが、一般的には慢性的な悲しみや不幸、いらいら、欲求不満、思考の遅れ、興味の喪失、睡眠パターンの変化、集中力の低下、疲労、死や自殺の考えなどがあります。 うつ病の症状は、心と体の両方に影響を及ぼし、軽度から生活を変えるものまでさまざまです。 うつ病の正確な原因は不明ですが、外傷、ストレス、ホルモン、またはその他の生物学的要因が原因である可能性があります。 うつ病は、多くの場合、薬物療法と治療によって制御できます。

慢性疲労症候群、またはCFSは、身体的または精神的な活動の後に起こる可能性のある、一定の重度の疲労を伴う障害であり、休息によって緩和されません。 慢性疲労症候群の正確な原因は不明ですが、貧血、低血糖、うつ病、慢性低血圧、ホルモンレベルの変化に関連しています。 慢性疲労症候群と正式に診断されるには、症状は少なくとも6か月間続き、疲労、記憶力と集中力の低下、のどの痛み、リンパ節の腫れ、頭痛、活動後の激しい疲労感が含まれる必要があります。

一部の医師は、慢性疲労症候群によって一部の人がうつ状態になる可能性があると考えています。 研究では、この状態の人は、慢性疲労に苦しんでいない人よりも、人生のある時点でうつ病を発症する可能性が3倍高いことが示されています。 慢性疲労症候群自体がうつ病になるのか、あるいは症候群の症状の緊張と制限によって個人がうつ病になるのかは不明です。

長期のうつ病は慢性疲労を引き起こす可能性があります。 疲労はうつ病の症状の1つであり、研究では、うつ病のある人は原因不明の疲労を経験する可能性が少なくとも4倍高いことが示されています。 うつ病が慢性疲労を引き起こすか慢性疲労を引き起こすかは、うつ病の症状であるかどうかはまだわかっていません。

どちらの問題も相手を発症させる可能性がありますが、慢性疲労もうつ病も相手を引き起こさないが、2つの障害はお互いの危険因子である可能性があります。 慢性疲労とうつ病の症状は非常に似ており、2つの障害は非常に密接に関連しているため、それらの間の正確な関係は決して定義されない可能性があります。