Qual é a conexão entre fadiga crônica e depressão?
Fadiga crônica e depressão estão intimamente ligadas. Os dois distúrbios compartilham muitos sintomas, como dores no corpo e perda de energia. Os médicos não têm certeza, no entanto, se a fadiga e a depressão crônicas são desencadeadas uma pela outra ou se a ocorrência de um distúrbio coloca os indivíduos em maior risco para o outro.
Os sintomas da depressão variam de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem tristeza ou infelicidade crônica, irritabilidade, frustração, lentidão, perda de interesse, alterações nos padrões de sono, diminuição da concentração, fadiga e pensamentos de morte ou suicídio. Os sintomas da depressão afetam a mente e o corpo e podem variar de leves a alteradores da vida. As causas exatas da depressão são desconhecidas, mas podem ser causadas por trauma, estresse, hormônios ou outros fatores biológicos. A depressão pode frequentemente ser controlada através de medicamentos e terapia.
A síndrome da fadiga crônica, ou SFC, é um distúrbio que envolve fadiga constante e grave que pode ocorrer após a atividade física ou mental e não é aliviada pelo descanso. A causa exata da síndrome da fadiga crônica é desconhecida, mas está associada a anemia, hipoglicemia, depressão, pressão arterial crônica baixa e alterações nos níveis hormonais. Para ser oficialmente diagnosticado com síndrome da fadiga crônica, os sintomas devem durar pelo menos seis meses e incluem fadiga, perda de memória e concentração, dor de garganta, linfonodos aumentados, dores de cabeça e exaustão severa após a atividade.
Alguns médicos acreditam que a síndrome da fadiga crônica pode causar depressão a alguns indivíduos. Estudos demonstraram que indivíduos com essa condição têm três vezes mais chances de desenvolver depressão em algum momento de suas vidas do que pessoas que não sofrem de fadiga crônica. É incerto se a própria síndrome da fadiga crônica resulta em depressão ou se a tensão e a restrição dos sintomas da síndrome fazem com que os indivíduos se deprimam.
A depressão a longo prazo pode desencadear fadiga crônica. A fadiga é um sintoma da depressão, e estudos mostram que aqueles com depressão têm pelo menos quatro vezes mais chances de sentir fadiga inexplicável. Ainda não se sabe se a depressão desencadeia fadiga crônica ou fadiga crônica é um sintoma da depressão.
É possível que um dos problemas faça com que o outro se desenvolva, mas também é possível que nem a fadiga crônica nem a depressão desencadeiem o outro, mas que os dois distúrbios sejam fatores de risco um para o outro. Os sintomas de fadiga crônica e depressão são tão semelhantes e os dois distúrbios estão tão intimamente ligados que a conexão exata entre eles nunca pode ser definida.