胸焼けと疲労の関係は？

胸焼けと疲労の間にいくつかの可能な関係があります。 胃食道逆流症（GERD）などの特定の状態は、痛みを伴う胸焼け症状と疲労の両方を引き起こす可能性があります。 この状態は「原因と影響」の関係です。胸焼けが頻繁に発生するか、特に厄介であると、睡眠不足が生じ、疲労が生じる可能性があるためです。 反対も当てはまる場合があります。 慢性的な疲労に苦しむ人は、ソーダやコーヒーなどのカフェイン入り飲料を消費する可能性が高く、どちらも胸焼けにつながる可能性があります。

睡眠時無呼吸は、胸焼けと疲労の両方を引き起こす可能性がある状態です。 睡眠中に呼吸が一時的に停止する期間が特徴です。 人はしばしば気づかないうちに目を覚まし、息をします。 夜通しの覚醒状態のこれらの期間は、回復できない睡眠と疲労につながる可能性があります。 それが胸焼けに寄与することができる方法は完全に知られていませんが、それは条件に苦しんでいる人々によって報告された一般的な症状です。

睡眠時無呼吸の治療には、体重の減少、気道の流れを改善するためにわずかに直立した姿勢での睡眠、気道を開くための鼻腔の手術が含まれます。 鼻腔ストリップは、狭窄した通路の治療にも使用できます。 患者は、フェイスマスクを通して酸素を供給する機械にも頻繁に取り付けられます。

胃食道逆流症（GERD）も胸焼けと疲労の一般的な原因です。 これは、胃からの食物が食道に上向きに移動する結果です。 これはしばしば重度かつ長期の痛みをもたらし、睡眠不足と疲労感をもたらします。 治療には、食事の変更、直立した状態での睡眠による胃への食物の保持、処方薬の服用などがあります。 場合によっては、逆流の発生を防ぐために、食道括約筋の手術が行われることがあります。

線維筋痛症や慢性疲労症候群などの疲労を引き起こす障害も、胸焼けと疲労の両方を引き起こす可能性があります。 これは、長期の疲労に苦しむ人が胸やけや消化不良を引き起こす可能性のある食べ物や飲み物をしばしば消費するためです。 これらには、ソーダなどの炭酸飲料やコーヒーなどのカフェイン入り飲料が含まれます。 彼らはまた、より多くのエネルギーを得るために、より多くの加工食品、お菓子、炭水化物を消費するかもしれません。 これは胸焼けを引き起こし、ひいてはさらに大きな疲労をもたらします。

治療は根本的な状態に依存します。 薬、ビタミン、運動はすべて可能な治療オプションです。 一部の病気は慢性疲労を引き起こす可能性があるため、患者は医学的評価のために医師に相談する必要があります。