Jaké je spojení mezi pálením žáhy a únavou?

Existuje několik možných souvislostí mezi pálením žáhy a únavou. Některé stavy, jako je gastroezofageální refluxní choroba (GERD), mohou způsobit bolestivé symptomy pálení žáhy a únavu. Tento stav je „příčinou a následkem“ spojení, protože časté nebo zvláště nepříjemné pálení záhy může vést k nedostatku spánku a následné únavě. Opak může být také pravdou. U těch, kteří trpí chronickou únavou, může být vyšší pravděpodobnost konzumace kofeinových nápojů, jako je soda nebo káva, což může vést k pálení žáhy.

Spánková apnoe je stav, který může způsobit pálení záhy a únavu. Je charakterizována obdobími během spánku, kdy se dýchání na okamžik zastaví. Ten se probouzí, aniž by si to uvědomil, aby se nadechl. Tato období bdělosti po celou noc mohou vést k ne-regeneračnímu spánku a únavě. Způsoby, jak může přispět k pálení žáhy, nejsou úplně známy, ale jde o běžný příznak uváděný u osob trpících tímto stavem.

Léčba spánkové apnoe často zahrnuje hubnutí, spaní v mírně svislé poloze, aby se zlepšil průtok dýchacích cest, a případně chirurgický zákrok na nosních průchodech, aby se otevřely dýchací cesty. Nosní pásy lze také použít k léčbě zúžených pasáží. Pacienti jsou také často připojeni ke stroji, který dodává kyslík přes obličejovou masku.

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je další běžnou příčinou pálení žáhy a únavy. Je to výsledek toho, že se jídlo ze žaludku pohybuje nahoru do jícnu. To často vede k těžké a dlouhodobé bolesti, což má za následek nedostatek spánku a únavu. Léčba může zahrnovat dietní změny, spánek ve vzpřímené poloze, takže gravitace pomáhá udržovat jídlo v žaludku a bere léky na předpis. V některých případech může být chirurgický zákrok proveden na svalech jícnu, aby se zabránilo refluxu.

Poruchy způsobující únavu, jako je fibromyalgie nebo syndrom chronické únavy, mohou také vést k pálení záhy a únavě. Je tomu tak proto, že osoby trpící dlouhodobou únavou často konzumují potraviny a nápoje, které mohou způsobit pálení žáhy a zažívací potíže. Patří mezi ně sycené nápoje jako sodovky a kofeinové nápoje jako káva. Mohou také spotřebovávat více zpracovaných potravin, sladkostí a uhlohydrátů ve snaze získat více energie. To může mít za následek pálení žáhy a zase ještě větší únavu.

Léčba bude záviset na základním stavu. Léky, vitamíny a cvičení jsou všechny možné možnosti léčby. Některá onemocnění mohou také způsobovat chronickou únavu, takže pacienti by se měli poradit s lékařem o lékařském vyšetření.