Qual é a conexão entre azia e fadiga?

Existem várias conexões possíveis entre azia e fadiga. Certas condições, como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), podem causar sintomas dolorosos de azia e fadiga. Essa condição é uma conexão de "causa e efeito", porque ter azia frequente ou especialmente problemática pode levar à falta de sono e à fadiga resultante. O oposto também pode ser verdade. Aqueles que sofrem de fadiga crônica podem ter maior probabilidade de consumir bebidas com cafeína como refrigerante ou café, os quais podem levar a azia.

A apneia do sono é uma condição que pode causar azia e fadiga. É caracterizada por períodos durante o sono em que a respiração para momentaneamente. A pessoa acorda, muitas vezes sem perceber, para respirar. Esses períodos de vigília durante a noite podem levar a sono e fadiga não restaurativos. As maneiras pelas quais ela pode contribuir para a azia não são totalmente conhecidas, mas é um sintoma comum relatado por quem sofre da doença.

O tratamento da apneia do sono geralmente inclui perda de peso, dormir em uma posição levemente ereta para melhorar o fluxo das vias aéreas e, possivelmente, cirurgia nas passagens nasais para abrir as vias aéreas. As tiras nasais também podem ser usadas para tratar passagens restritas. Os pacientes também são freqüentemente conectados a uma máquina que fornece oxigênio através de uma máscara facial.

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é outra causa comum de azia e fadiga. É o resultado de alimentos do estômago se movendo para cima no esôfago. Isso geralmente leva a dores severas e de longo prazo, resultando em falta de sono e fadiga. Os tratamentos podem incluir alterações na dieta, dormir na vertical, para que a gravidade ajude a manter os alimentos no estômago e a tomar medicamentos prescritos. Em alguns casos, a cirurgia pode ser realizada nos músculos do esfíncter esofágico para evitar a ocorrência de refluxo.

Distúrbios causadores de fadiga, como fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica, também podem resultar em azia e fadiga. Isso ocorre porque as pessoas que sofrem de fadiga a longo prazo geralmente consomem alimentos e bebidas que podem causar azia e indigestão. Estes incluem bebidas carbonatadas como refrigerantes e bebidas com cafeína como café. Eles também podem consumir mais alimentos processados, doces e carboidratos, na tentativa de ganhar mais energia. Isso pode resultar em azia e, por sua vez, fadiga ainda maior.

O tratamento dependerá da condição subjacente. Medicamentos, vitaminas e exercícios são todas as opções de tratamento possíveis. Algumas doenças também podem causar fadiga crônica; portanto, os pacientes devem consultar um médico para uma avaliação médica.