ナイアシンとトリグリセリドの関係は何ですか？

トリグリセリドは、主に人間の肝臓で生成される血流に含まれる脂肪です。 コレステロールの一種である高レベルのトリグリセリドは、心臓病や脳卒中を引き起こすことが知られています。 ナイアシンは、人体の高レベルのトリグリセリドを減らすのに役立つビタミンです。 ナイアシンとトリグリセリドは密接に関連しています。なぜなら、このビタミンは血中のトリグリセリド値を迅速に低下させることができる数少ない医薬品の1つだからです。

ナイアシンはビタミンB-3としても知られています。 肝臓で産生されるコレステロールの量をブロックすることにより、血流中の悪玉コレステロールの量を減らします。 ナイアシンとトリグリセリドは、毎日のナイアシンサプリメントがトリグリセリドレベルを最大50％減らすことができるため、血流中の悪玉コレステロールを減らすと考えられています。

コレステロールは3つの主要なカテゴリに分類できます。 これらは、高密度リポタンパク質（HDL）、低密度リポタンパク質（LDL）、およびトリグリセリドです。 高レベルは心臓病を引き起こすことが知られているため、LDLはしばしば悪玉コレステロールと呼ばれます。 HDLは、心臓や動脈へのLDLの影響を軽減するのに役立つため、善玉コレステロールとも呼ばれます。

標準的なコレステロール検査には、通常、HDL、LDL、およびトリグリセリドのレベルの評価が含まれます。 個人が悪玉コレステロールとトリグリセリドのレベルが高い場合、ナイアシンが処方されることがあります。 ナイアシンとトリグリセリドには、善玉コレステロールの増加と正の相関があり、悪玉LDLコレステロールは減少します

ナイアシンは、血流中の血中脂質のHDLレベルを増加させるビタミンです。 これにより、善玉コレステロールが増加すると同時に、トリグリセリドレベルが低下します。 ビタミンは、悪玉コレステロールを二重に攻撃し、心不全や脳卒中の可能性を減らすのに役立ちます。

悪い食習慣は、高コレステロールと低トリグリセリド値の主な原因の1つです。 健康的な食事は、薬と組み合わせて、血流中の悪玉コレステロールを大幅に減らすことができます。 ナイアシンとトリグリセリドの管理には、正常に機能するために、脂肪の摂取を制限し、アルコールの消費を減らす必要があります。

高トリグリセリド値は、タバコの喫煙、脂肪の多い食べ物の食べ方、過剰な量のアルコールの摂取に関連しています。 個人がコレステロールを減らすためにナイアシンを服用している場合、治療中のタバコとアルコールの使用を制限する必要があります。 これにより、薬物がトリグリセリドレベルを低下させる可能性が大幅に向上します。