니아신과 트리글리세리드의 관계는 무엇입니까?

트리글리세리드는 혈류에서 발견되는 지방으로 주로 사람의 간에서 생성됩니다. 콜레스테롤의 일종 인 높은 수준의 트리글리세리드는 심장병과 뇌졸중을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 니아신은 인체에서 높은 수준의 트리글리세리드를 줄이는 데 도움이되는 비타민입니다. 니아신과 트리글리세리드는이 비타민이 혈액 내 트리글리세리드 수치를 빠르게 감소시킬 수있는 몇 안되는 약 중 하나이기 때문에 밀접하게 연결되어 있습니다.

니아신은 비타민 B-3으로도 알려져 있습니다. 간에서 생성되는 콜레스테롤의 양을 차단하여 혈류의 나쁜 콜레스테롤의 양을 줄입니다. 니아신과 트리글리세리드는 일일 니아신 보충제가 트리글리세리드 수치를 50 %까지 줄일 수 있기 때문에 혈류의 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 것으로 생각됩니다.

콜레스테롤은 세 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다. 이들은 고밀도 지단백질 (HDL), 저밀도 지단백질 (LDL) 및 트리글리세리드입니다. LDL은 종종 나쁜 콜레스테롤이라고 불립니다. 높은 수치는 심장병을 일으키는 것으로 알려져 있기 때문입니다. HDL은 때때로 LDL이 심장과 동맥에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이되기 때문에 좋은 콜레스테롤이라고합니다.

표준 콜레스테롤 검사에는 일반적으로 HDL, LDL 및 트리글리세리드 수준의 평가가 포함됩니다. 개인이 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방 수치가 높으면 나이아신을 처방받을 수 있습니다. 니아신과 중성 지방은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추면서 콜레스테롤 수치를 높이는 것과 양의 상관 관계를 보입니다.

니아신은 혈류에서 혈중 지질의 HDL 수준을 증가시키는 비타민입니다. 이것은 좋은 콜레스테롤을 증가시키면서 동시에 트리글리세리드 수치를 감소시킵니다. 비타민은 나쁜 콜레스테롤에 대한 이중 공격을 제공하여 심부전 및 뇌졸중의 가능성을 줄입니다.

나쁜 식습관은 높은 콜레스테롤과 나쁜 트리글리세리드 수치의 주요 원인 중 하나입니다. 건강식은 약물과 함께 혈류의 나쁜 콜레스테롤을 크게 줄일 수 있습니다. 니아신 및 트리글리세리드 관리에는 지방 섭취 제한 및 알코올 소비 감소가 포함되어야 성공적으로 작동합니다.

높은 중성 지방 수치는 담배 흡연, 지방 음식 섭취 및 과도한 양의 알코올 섭취와 관련이 있습니다. 개인이 콜레스테롤을 줄이기 위해 니아신을 복용하는 경우 치료 중에 담배와 알코올의 사용을 제한해야합니다. 이것은 약물이 트리글리세리드 수치를 줄일 가능성을 크게 향상시킬 것입니다.