Vad är kopplingen mellan niacin och triglycerider?

Triglycerider är ett fett som finns i blodströmmen som främst produceras i levern hos människor. Höga nivåer av triglycerider, som är en typ av kolesterol, är kända för att orsaka hjärtsjukdomar och stroke. Niacin är ett vitamin som hjälper till att minska höga nivåer av triglycerider i människokroppen. Niacin och triglycerider är tätt kopplade eftersom detta vitamin är en av få mediciner som snabbt kan minska triglyceridnivån i blodet.

Niacin är också känt som vitamin B-3. Det minskar mängden dåligt kolesterol i blodströmmen genom att blockera mängden kolesterol som produceras av levern. Niacin och triglycerider tros minska dåligt kolesterol i blodströmmen eftersom dagliga tillskott av niacin kan minska triglyceridnivåerna med så mycket som 50 procent.

Kolesterol kan delas in i tre primära kategorier. Dessa är lipoprotein med hög densitet (HDL), lipoprotein med låg densitet (LDL) och triglycerider. LDL benämns ofta dåligt kolesterol eftersom höga nivåer är kända för att orsaka hjärtsjukdomar. HDL kallas ibland det goda kolesterolet, eftersom det hjälper till att minska effekterna av LDL på hjärtat och artärerna.

Ett standardtest för kolesterol inkluderar vanligtvis utvärderingen av HDL-, LDL- och triglyceridnivåer. Om en individ har höga halter av dåligt kolesterol och triglycerider kan han förskrivas niacin. Niacin och triglycerider har en positiv korrelation med ökande bra kolesterol, samtidigt som de minskar dåligt LDL-kolesterol

Niacin är ett vitamin som ökar HDL-nivåerna av blodlipider i blodomloppet. Detta ökar det goda kolesterolet samtidigt som triglyceridnivåerna minskas. Vitaminet ger en dubbell attack mot dåligt kolesterol, vilket hjälper till att minska risken för hjärtsvikt och stroke.

Dåliga matvanor är en av de främsta bidragarna till högt kolesterol och dåliga triglyceridnivåer. En hälsosam kost i samband med medicinering kan minska dåligt kolesterol i blodströmmen. Hantering av niacin och triglycerider måste innehålla begränsat fettintag och minskad alkoholkonsumtion för att fungera framgångsrikt.

Höga triglyceridnivåer har kopplats till att röka cigaretter, äta fet mat och dricka alltför stora mängder alkohol. Om en person tar niacin för att minska kolesterolet, bör han begränsa sin användning av tobak och alkohol under behandlingen. Detta kommer att förbättra sannolikheten för att läkemedlet kommer att minska triglyceridnivåerna.