理想的な血糖値は何ですか？

理想的な血糖値は人によって異なり、人が食事をしてからどれくらい経過したかなど、さまざまな要因に依存します。 一般に、70〜100 mg / dL（デシリットルあたりのミリグラム）の範囲のレベルは、食事をしたばかりではない非糖尿病患者にとって正常であると考えられています。 ある人が食事をしたばかりの場合、理想的な血糖値は、非糖尿病患者の70〜145 mg / dLである必要があります。 これよりも高いレベルは、糖尿病または前糖尿病を示している可能性があります。

8時間の絶食の後、一貫して100〜125 mg / dLの範囲の血糖値を持っている人は、前糖尿病にかかることがあります。 食事後または経口ブドウ糖試験後の140〜199 mg / dLのレベルも、糖尿病前症を示しています。 前糖尿病と診断された人は、2型糖尿病を発症するリスクが高く、食習慣や運動の改善など、特定のライフスタイルを変更することにより、それを予防するための措置を直ちに開始する必要があります。 これらの変化は、人が体重を減らすのにさらに役立つ可能性があり、それは過体重で2型糖尿病を発症するリスクがある人にとって有益です。

8時間の絶食後に125 mg / dLを超える血糖値は糖尿病を示します。 経口ブドウ糖検査後にレベルが200 mg / dLを超える場合、糖尿病が存在する可能性もあります。 糖尿病患者の理想的な血糖値は、非糖尿病患者の通常の血糖値よりも高くなっています。 絶食後または食事の直前に、レベルが80〜120 mg / dLの糖尿病患者は、血糖値をコントロールしていると考えられています。 糖尿病患者の食事直後の理想的な血糖値は、通常160 mg / dLを超えてはなりません。

医師は通常、いくつかの検査が実施されるまで糖尿病を診断しません。 医師は、しっかりした診断を下す前に、血糖値が常に高いままであることを確認することが重要です。 これは通常、空腹時血糖検査と経口ブドウ糖検査の両方を使用して行われます。 空腹時テストでは、朝一番に、または8時間の絶食直後に、人の血糖値がチェックされます。 経口ブドウ糖検査は、医師が非常に甘い砂糖の入った飲み物を飲んだ後、血糖値がどの程度上昇するかを確認するテストであり、数時間後に血糖値がどの程度低下するかを確認します。 これらの検査は通常、異なる日に数回行われるため、医師は糖尿病を確認する前に理想的な血糖値をはるかに超えて検査していることを医師は確信できます。