Qual é o nível ideal de açúcar no sangue?
O nível ideal de açúcar no sangue varia de pessoa para pessoa e pode depender de uma variedade de fatores, incluindo quanto tempo se passou desde que uma pessoa fez uma refeição. Em geral, níveis variando entre 70 a 100 mg / dL (miligramas por decilitro) são considerados normais para não diabéticos que não fizeram apenas uma refeição. Se uma pessoa acabou de comer, o nível ideal de açúcar no sangue deve estar entre 70 e 145 mg / dL para os não diabéticos. Níveis mais altos que isso podem indicar diabetes ou pré-diabetes.
Uma pessoa que tem consistentemente níveis de açúcar no sangue que variam de 100 a 125 mg / dL após um jejum de oito horas pode ter pré-diabetes. Níveis de 140 a 199 mg / dL depois de comer ou após um teste oral de glicose também indicam pré-diabetes. Uma pessoa diagnosticada com pré-diabetes corre grande risco de desenvolver diabetes tipo 2 e deve começar imediatamente a tomar medidas para evitá-la, fazendo certas mudanças no estilo de vida, como hábitos alimentares e exercícios. Essas alterações também podem ajudar uma pessoa a perder peso, o que seria benéfico para quem está acima do peso e corre o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Níveis de açúcar no sangue que excedem 125 mg / dL após um jejum de oito horas indicam diabetes. Se os níveis excederem 200 mg / dL após um teste oral de glicose, também é provável que haja diabetes. O nível ideal de açúcar no sangue para diabéticos é superior ao nível normal para não diabéticos. Pensa-se que as pessoas com diabetes cujos níveis estão entre 80 e 120 mg / dL após o jejum ou pouco antes de comer têm o açúcar no sangue sob controle. O nível ideal de açúcar no sangue para diabéticos logo após as refeições normalmente não deve exceder 160 mg / dL.
Os médicos normalmente não diagnosticam diabetes até que vários testes tenham sido administrados. É importante que os médicos tenham certeza de que os níveis de açúcar no sangue permanecem consistentemente altos antes de fazer um diagnóstico firme. Isso geralmente é feito usando testes de açúcar no sangue em jejum e testes de glicose oral. Com um teste de jejum, os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa são verificados logo pela manhã ou logo após um jejum de oito horas. Um teste oral de glicose é um exame que os médicos usam para ver o nível alto de açúcar no sangue de uma pessoa depois de beber uma bebida muito doce e açucarada e depois verificar os níveis novamente algumas horas depois para ver quanto eles caem. Esses testes geralmente são realizados algumas vezes em dias diferentes, para que os médicos possam ter certeza de que uma pessoa está testando bem acima do nível ideal de açúcar no sangue antes de confirmar a diabetes.