出産について知っておくべきことは？

すべての女性が出産について最初に知っておくべきことは、すべての妊娠が異なるように、すべての分娩と出産も異なるということです。 出産前に、出生前または出産のクラスを修了して、今後の準備を整えることをお勧めします。

おそらく、子供の出産クラスで最も人気のある2つのメソッドは、LamazeメソッドとBradleyメソッドです。 Lamaze Methodは呼吸パターン、マッサージとリラクゼーションのテクニックを教え、パートナーの参加を強調しています。 ブラッドリー法は、薬物を使用しない自然な労働と分娩を促進します。 健康な出産には妊娠中の健康的な食事と運動が不可欠であることを教えています。

また、出産計画を整えることは良い考えです。 出産計画は、出生プロセス中の好みを概説する書面による声明です。 希望する出産場所、出産予定者、希望する疼痛管理レベル、出産に出席する人を含めることができます。

労働と出生の3つの段階があります。 最初の段階は2つのフェーズに分けられます：初期または潜在的な労働と積極的な労働。 早期陣痛は、子宮頸部が消失するか、薄くなり、拡張し、または開くようになり、徐々に強い収縮が特徴です。 このプロセスは時間がかかる場合があり、多くの場合、最初の配達で6〜12時間続きます。 早期陣痛の長さは陣痛が始まる前の子宮頸部の状態に依存します。 子宮頸部が熟しているか柔らかい場合、通常、早期陣痛はより短くなります。

移行期と呼ばれることもある活発な分娩は、収縮がより激しく、より痛みを伴い、子宮頸部が完全に排出されて、完全に10センチメートル（約4インチ）に拡張する場合です。 それまでに、通常の出産では、水が壊れ、赤ちゃんが骨盤に降りました。 この後、強い衝動と巨大な直腸圧が続きます。

労働の第二段階は、実際の赤ちゃんの出産です。 強い子宮収縮は、赤ちゃんに十分な圧力を加え、産道を通って赤ちゃんを導きます。 ほとんどの医療専門家は、これらの強力な収縮中に女性がより迅速な出産のために押すようにします。 頭が冠を始めたとき、または赤ちゃんの頭の最も広い部分が見えるとき、医師または助産師は女性に押すのを止めて、母親の柔らかい会陰を引き裂いたり裂けたりしないように頭を穏やかに通すように頼みます。 赤ちゃんの頭と顔が浮かび上がったら、鼻と口を吸引することで最初の呼吸が楽になります。 出産の第二段階は、赤ちゃんが完全に出産したときに終了します。

労働の第三段階は最短です。 胎盤が子宮壁から分離されるまで、子宮は収縮し始めます。 これが発生すると、1回または2回の短いプッシュで胎盤が出ます。 これは一般的に苦痛ではありません。 胎盤と臍帯の異常または涙を調べます。

出生後まもなく、赤ちゃんはきれいにされ、看護師または介護者によって評価されます。 会陰切開または分娩中に裂傷があった場合、医師または助産師は、この時間中に、通常は局所麻酔下で母親を縫い始めます。 子宮は継続的に収縮して硬化し、血流を制限し、治癒を開始します。

陣痛の始まりは女性ごとに異なり、出産プロセスのどの部分でも合併症が発生する可能性があります。 それは非常に重要でユニークな経験であるため、出産プロセスについてできるだけ教育するのが賢明です。 これは、母親、子供、およびプロセスに関与する他のすべての人に最高の体験を保証するのに役立つはずです。