ヒマシ油は下剤としてどのくらい効果的ですか？

ヒマシ油を下剤として使用することには、何千年も前から長い歴史があります。 それは非常に効果的であることが知られているため、市場には現在より多くの緩下剤があるにもかかわらず、今日でも使用されています。 ヒマシ油は刺激性下剤であり、腸の動きを増加させ、便の除去を助けます。 主にヒマシ油の過剰摂取に関連する副作用があるため、投与量を慎重に測定する必要があります。

さまざまな方法で機能する下剤にはいくつかの種類があります。 あるものはバルク形成であり、あるものは体組織から水を引き出すことにより便を柔らかくすることによって機能します。 潤滑剤は、腸と便を防水フィルムでコーティングします。これにより、廃棄物の通過が容易になります。 さらに、それは結腸と腸をきれいにし、手術または腸検査の前の緩下剤として有用にします。

ヒマシ油は、適切な投与量で特定の時間枠内で使用すると、安全で効果的な下剤と見なされます。 多くの場合、自己治療として使用されますが、常に注意して指示に従って使用する必要があります。 ヒマシ油を長時間にわたって緩下剤として使用すると、水分や電解質の損失などの副作用を引き起こす可能性があり、慢性的な場合は腎臓の問題につながる可能性があります。 ヒマシ油を下剤として7〜10日間以上使用することはお勧めできません。 摂取量が多すぎる場合、副作用には腹痛、吐き気、下痢、嘔吐が含まれます。

出産の準備ができていない妊娠中の女性は、ヒマシ油を下剤として使用することをお勧めします。これは子宮収縮を引き起こす可能性があるためです。 実際には、場合によっては労働を誘発するために使用されることがあります。 夜に寝る前にヒマシ油を摂取することを好む人もいれば、下剤の効果が常に予測できるとは限らないため、早朝に摂取することを好む人もいます。 数時間から1日か2日かかることがあります。 単独で摂取することもできますが、その苦味のために、蜂蜜やジュースと混ぜることもできます。 ヒマシ油を下剤として使用することは、空腹時に摂取するとより効果的です。これは、多くの人が朝に摂取することを好むもう1つの理由です。