Qual a eficácia do óleo de mamona como um laxante?

O uso do óleo de mamona como laxante tem uma longa história que remonta a milhares de anos. Ainda é usado hoje, apesar da infinidade de laxantes mais modernos no mercado, como é conhecido por ser muito eficaz. O óleo de mamona é um laxante estimulante, o que significa que aumenta o movimento no intestino, o que ajuda na remoção das fezes. Existem efeitos colaterais relacionados principalmente à overdose de óleo de mamona, portanto a dose deve ser cuidadosamente medida.

Existem vários tipos diferentes de laxantes que funcionam de maneiras diferentes. Alguns são formadores de massa, outros trabalham suavizando as fezes, retirando água do tecido do corpo. Os lubrificantes revestem o intestino e as fezes com um filme à prova d'água, o que facilita a passagem de resíduos. Além disso, limpa o cólon e os intestinos, tornando-o útil como laxante antes da cirurgia ou do exame do intestino.

Quando usado em dosagens adequadas e dentro de um determinado período de tempo, o óleo de mamona é considerado um laxante seguro e eficaz. É freqüentemente usado como autotratamento, mas sempre deve ser usado com cuidado e seguindo as instruções. O uso de óleo de mamona como laxante por um período muito longo pode levar a efeitos colaterais, como perda de líquidos e eletrólitos que, se crônica, pode levar a problemas renais. Não é aconselhável usar o óleo de mamona como laxante por mais de sete a dez dias. Se tomar muito, os efeitos colaterais incluem dor abdominal, náusea, diarréia e vômito.

As mulheres grávidas que não estão prontas para dar à luz são aconselhadas a não usar o óleo de mamona como laxante, pois pode causar contrações uterinas. Na verdade, pode ser usado para induzir o parto em alguns casos. Algumas pessoas preferem tomar óleo de mamona antes de dormir à noite, enquanto outras preferem tomá-lo de manhã cedo, pois o efeito laxante nem sempre é previsível. Pode levar de algumas horas a um ou dois dias para ser eficaz. Pode ser tomado sozinho, mas devido ao seu sabor amargo, também pode ser misturado com mel ou suco. Usar o óleo de mamona como laxante é mais eficaz quando tomado com o estômago vazio, o que é outra razão pela qual muitas pessoas preferem tomá-lo pela manhã.