Como posso acelerar a recuperação de envenenamento alimentar?

Enquanto a maioria dos ataques de intoxicação alimentar pode ser tratada em casa, uma doença severa transmitida por alimentos pode exigir a atenção de um profissional médico. Uma das maneiras mais fáceis de acelerar a recuperação de intoxicação alimentar é descansar. A supressão de vômitos ou diarréia com medicamentos vendidos sem receita geralmente não é recomendada, uma vez que esses sintomas de intoxicação alimentar geralmente ajudam a expulsar os microorganismos do corpo. Manter -se hidratado com água potável ou chá de ervas também é recomendado, e as refeições devem ser leves e sem graça. Alguns sintomas comuns de intoxicação alimentar podem incluir náusea, cólicas abdominais, vômito e diarréia. Os pacientes com sintomas graves, no entanto, devem procurar atendimento médico o mais rápido possível. Os médicos geralmente são capazes de ajudar as pessoas com sintomas leves a moderados de intoxicação alimentar também.

O descanso é extremamente importante durante a recuperação de intoxicação alimentar. Permitindo que o corpoO descanso ajuda a combater a doença mais rapidamente. As pessoas que sofrem de intoxicação alimentar não devem se esticar. Eles não devem ir trabalhar ou para a escola, por exemplo. Idealmente, eles devem ficar na cama.

Vômito e diarréia são alguns dos sintomas mais comuns de intoxicação alimentar. Embora esses sintomas possam ser muito desconfortáveis ​​para a maioria das pessoas, os medicamentos estomacais projetados para interromper esses sintomas geralmente não são recomendados. Essas ações são os métodos do corpo de se livrar dos microorganismos prejudiciais que causam a doença. Suprimir esses sintomas durante a recuperação de intoxicação alimentar permite que esses microorganismos prejudiciais permaneçam no corpo, possivelmente causando uma recuperação mais longa de envenenamento alimentar.

A desidratação

também pode ocorrer durante a recuperação de intoxicação alimentar, uma vez que o corpo expulsa uma grande quantidade de água através de vômito e diarréia. Alguns sinais de desidratação podem incluir urina escura, boca seca, DIzziness e fadiga. Para evitar esses sintomas, é importante manter -se hidratado. A água é o melhor fluido para beber para ajudar a combater a desidratação.

Enquanto as bebidas com cafeína devem ser evitadas, os chás de ervas podem ajudar a recuperação de intoxicação alimentar. Isso não apenas ajudará a prevenir a desidratação, mas também pode ajudar a acalmar uma dor de estômago e promover a digestão adequada. Chá de gengibre e chá de hortelã são dois tipos de chás que podem beneficiar um sofredor de intoxicação alimentar.

Depois que os sintomas iniciais diminuem um pouco, um sofredor de intoxicação alimentar pode começar a sentir vontade de comer novamente. No entanto, alimentos e refeições complexos não são recomendados no momento, pois o sistema digestivo ainda é fraco e sensível. Alimentos simples, como torradas secas e arroz simples, geralmente são recomendados. Os açúcares, por outro lado, devem ser evitados durante a recuperação de intoxicação alimentar, pois podem exacerbar os sintomas.