Hvordan kan jeg fremskynde opsving af madforgiftning?

Mens de fleste anfald af madforgiftning kan behandles derhjemme, kan alvorlig fødevarebåren sygdom kræve opmærksomhed fra en medicinsk professionel.En af de nemmeste måder at fremskynde opsving af madforgiftning er ved at hvile.Undertrykkelse af opkast eller diarré med medicin, der ikke er købt, anbefales normalt ikke, da disse madforgiftningssymptomer ofte hjælper med at udvise mikroorganismer fra kroppen.Ophold hydreret af drikkevand eller urtete anbefales også, og måltider skal være lette og intetsigende.

Madforgiftning kan være ekstremt ubehageligt, men syge kan normalt ride symptomerne derhjemme.Nogle almindelige symptomer på madforgiftning kan omfatte kvalme, abdominale kramper, opkast og diarré.Patienter, der oplever alvorlige symptomer, bør dog søge læge så hurtigt som muligt.Læger er typisk i stand til at hjælpe mennesker, der oplever milde til moderat madforgiftningssymptomer.

Rest er ekstremt vigtig under bedring af madforgiftning.At tillade kroppen at hvile hjælper det med at bekæmpe sygdommen hurtigere.Mennesker, der lider af madforgiftning, bør ikke anstrenge sig selv.De bør ikke gå på arbejde eller i skole, for eksempel.Ideelt set skal de forblive i sengen.

Opkast og diarré er nogle af de mest almindelige symptomer på madforgiftning.Selvom disse symptomer kan være meget ubehagelige for de fleste mennesker, anbefales mavemedicin, der er designet til at stoppe disse symptomer, normalt ikke.Disse handlinger er kroppens metoder til at slippe af med de skadelige mikroorganismer, der forårsager sygdommen.Undertrykkelse af disse symptomer under genopretning af madforgiftning gør det muligt for denne skadelige mikroorganismer at forblive i kroppen, hvilket muligvis forårsager en længere genvinding af madforgiftning.

Dehydrering kan også forekomme under bedring af madforgiftning, da kroppen udviser en stor mængde vand gennem opkast og diarré.Nogle tegn på dehydrering kan omfatte mørk urin, tør mund, svimmelhed og træthed.For at forhindre disse symptomer er det vigtigt at forblive hydreret.Vand er den bedste væske at drikke for at hjælpe med at bekæmpe dehydrering.

Mens koffeinholdige drikkevarer bør undgås, kan urtete hjælpe med at genoprette madforgiftning.Disse hjælper ikke kun med at forhindre dehydrering, men de kan også hjælpe med at berolige en forstyrrelse af maven og fremme korrekt fordøjelse.Ingefærte og mynte te er to typer te, der kan gavne en madforgiftning.

Efter at de indledende symptomer falder lidt, kan en lider af madforgiftning begynde at føle sig som at spise igen.Komplekse fødevarer og måltider anbefales typisk ikke på dette tidspunkt, da fordøjelsessystemet stadig er svagt og følsomt.Enkle fødevarer, såsom tør toast og almindelig ris, anbefales normalt.Sukker på den anden side bør undgås under bedring af madforgiftning, da de kan forværre symptomer.