肩の痛みの管理の種類は何ですか？

肩の痛みは、腱、骨、軟骨の損傷、癌、関節炎、心臓発作など、さまざまな病気によって引き起こされる可能性があります。 原因に関係なく、医師には、問題のより深い原因を治療しながら、肩の痛みを管理するためのいくつかのオプションがあります。 これらの推奨事項は、安静、不動、処方または市販薬のような単純なものである可能性があります。 また、理学療法、運動、ハーブサプリメント、カイロプラクティック、マッサージ、必要に応じて、発生源の痛みを和らげるための外科的処置などの予防ソリューションにまで及ぶ可能性があります。

メイヨークリニックでは、医師の診察を避けたい方は、肩の痛みを管理するために抗炎症薬を使用することをお勧めします。 また、肩に負担をかけないようにするために、毎日少なくとも2回アイスパックを使用するように、激しい治療を行わないことをお勧めします。 ただし、肩に発赤、熱、変形、重度の痛みまたは腫れが生じ、内部破裂の可能性がある場合は、医師の診察を受けましょう。

米国整形外科学会（AAOS）は、ライフスタイルの変更、投薬、外科的介入の3つの側面で肩の痛みの管理に取り組んでいます。 ライフスタイルの変更には、肩の痛みを管理するための適切な環境を作成するために、人のルーチンにいくつかの変更を組み込むことができます。 関節をスリングまたはスプリントで固定する以外に、医師は患者に身体活動を休ませて控えるように頻繁にアドバイスします。

薬には、イブプロフェンやアセトメノフェンなどの市販薬や、Vicodin®、Oxycontin®、Percocet®などのより強力な処方薬が含まれる場合があります。 多くの人は、肩の活力を回復することを目的とした理学療法のレジメンも推奨しています。 ただし、患者が特定の怪我を適切に治癒し、痛みの原因を根絶することを望む場合、手術を避けることができない場合があります。

これらの標準的な応答を超えて、多くの人々は肩の痛みを抑え、生活の質を回復するために他の方法を探しています。 これには、マッサージ技術、鍼治療、カイロプラクティックの再調整が含まれる場合があります。 関節炎などの状態に起因する肩の痛みがある人は、グルコサミン、コンドロイチン、生inger、さらには緑茶などの成分で、関節痛を改善することが証明されているサプリメントを服用することがよくあります。 WebMDは、関節痛を改善するためのサプリメントのオンラインリストを維持しています。

ほとんどの肩の痛みは、ほんの一握りの通常の容疑者によって引き起こされます。 AAOSによると、腱損傷、腱炎、関節炎、骨折などの状態によって引き起こされる炎症は、医師によって最もよく見られます。 検査またはX線画像のいずれかで痛みの特定の原因を確認した後、肩の痛みの管理はさまざまな方法で開始できます。