最も一般的なビルベリーの副作用は何ですか？

ビルベリーは、視力問題や下痢を治療するために何世紀にもわたって医学的に使用されてきたクランベリーとブルーベリーの親relativeです。報告されたビルベリーの副作用はほとんどありませんでしたが、その使用は比較的安全であると考えられています。巣箱や呼吸の問題を引き起こす可能性のあるアレルギー反応など、医療専門家に相談する必要がある可能性のあるビルベリーの副作用が発生する可能性があります。植物と植物の葉から作られた抽出物は、痙攣や重度の体重減少を引き起こす可能性があり、場合によっては、長期にわたって大量に摂取すると死に至ることさえあります。

ビルベリーの副作用はまれですが、発生する可能性があります。ハーブやビタミンを含む他の種類のサプリメントと相互作用できるため、医師や他の医療専門家の世話をしている場合を除き、ビルベリーを服用しないことをお勧めします。ビルベリーの副作用には、血糖値の低下も含めることができます。これは糖尿病患者にとって特に重要であり、医師の監視を行う特に私は重要です。ビルベリーの相互作用は、抗凝固薬でも発生する可能性があります。

ビタミンCはビルベリーに豊富に存在します。 植物に見られる他の有益な化学物質は、抗酸化剤が豊富な色素であるアントシアノシドと呼ばれます。 これらの物質は、がん、黄斑変性症、心臓病の発症から体を保護するのに役立ちます。動物で行われた研究は、ビルベリーのアントシアノシドが体の血管を強化し、コレステロールのレベルを抑え、循環を助けることができるという信念をもたらしました。ビルベリーが人々にどのように影響するかを正確に学ぶために実施された研究はほとんどありませんが、多くは関連する種類の抗酸化物質で行われています。

アントシアノシドは、網膜の視力と保護に有益であると考えられています。人間の研究が不足しているにもかかわらず、ビルベリーの利点は、近いの喪失に対する保護を含むと考えられていますTビジョン。 これは、第二次世界大戦中にビルベリージャムを食べたイギリスのパイロットの直接的な説明に一部基づいています。一部の人々は、ビルベリーの有益な用途には白内障予防が含まれると信じています。ビルベリーのタンニンは、収string菌で抗炎症性であるため、下痢の良い治療薬であると考えられています。

bilberryは、 corymbosum および myrtillus としても知られており、高さ約16インチ（40.64センチ）に達する可能性のある多年生植物です。ベリーは黒く、夏の成熟に到達します。彼らはブルーベリーに味が似ています。