Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van bosbessen?
Blauwe bosbes is een familielid van de cranberry en de bosbes die al eeuwen medicinaal wordt gebruikt om problemen met het gezichtsvermogen en diarree te behandelen. De gerapporteerde bijwerkingen van blauwe bosbessen zijn gering en het gebruik ervan wordt als relatief veilig beschouwd. Sommige bosbessen-bijwerkingen kunnen voorkomen die een arts vereisen, inclusief allergische reacties die kunnen leiden tot netelroos of ademhalingsproblemen. Een extract van de plant en de bladeren van de plant kunnen spasmen en ernstig gewichtsverlies veroorzaken en in sommige gevallen zelfs tot de dood leiden als het gedurende een lange periode in grote doses wordt ingenomen.
Bijwerkingen van bosbessen zijn zeldzaam, maar ze kunnen voorkomen. Het wordt aanbevolen om blauwe bosbes niet te gebruiken, behalve onder de zorg van een arts of andere medische professional omdat het kan interageren met andere soorten supplementen, waaronder kruiden en vitamines. Bijwerkingen van bosbessen kunnen ook een daling van de bloedsuikerspiegel zijn, wat van bijzonder belang is voor diabetici en het toezicht van een arts bijzonder belangrijk maakt. Bosbes interacties kunnen ook optreden met antistollingsmiddelen.
Vitamine C is in overvloed aanwezig in blauwe bosbes. Andere nuttige chemicaliën die in de plant worden gevonden, worden anthocyanosiden genoemd, die antioxidantrijke pigmenten zijn. Deze stoffen helpen het lichaam te beschermen tegen het ontwikkelen van kanker, maculaire degeneratie en hartaandoeningen. Onderzoek bij dieren heeft geleid tot de overtuiging dat anthocyanosiden van blauwe bosbessen de bloedvaten van het lichaam kunnen versterken, het cholesterolniveau onder controle kunnen houden en de bloedsomloop kunnen helpen. Er zijn maar weinig onderzoeksstudies uitgevoerd om precies te leren hoe blauwe bosbes mensen beïnvloedt, maar veel zijn uitgevoerd op gerelateerde soorten antioxidanten.
Van anthocyanosiden wordt aangenomen dat ze gunstig zijn voor het gezichtsvermogen en de bescherming van het netvlies. Ondanks het ontbreken van studies bij mensen, wordt aangenomen dat de voordelen van blauwe bosbes bescherming tegen het verlies van nachtzicht omvatten. Dit is gedeeltelijk gebaseerd op ervaringen uit de eerste hand van Britse piloten die bosbessenjam aten tijdens de Tweede Wereldoorlog. Sommige mensen geloven ook dat nuttige toepassingen van blauwe bosbes onder meer voorkomen dat staar voorkomt. De tannines in blauwe bosbessen worden beschouwd als een goede remedie voor diarree omdat ze samentrekkend en ontstekingsremmend zijn.
Blauwe bosbes, ook bekend als Vaccinium corymbosum en Vaccinium myrtillus , is een overblijvende plant die ongeveer 40,64 centimeter lang kan worden. De bessen zijn zwart en worden volwassen in de zomer. Ze zijn qua smaak vergelijkbaar met de bosbes.