Was sind die häufigsten Nebenwirkungen von Heidelbeeren?

Heidelbeere ist ein Verwandter der Preiselbeere und der Heidelbeere, die seit Jahrhunderten medizinisch zur Behandlung von Sehstörungen und Durchfall eingesetzt werden. Es wurden nur wenige Nebenwirkungen von Heidelbeeren gemeldet, und die Verwendung wird als relativ sicher angesehen. Einige Heidelbeer-Nebenwirkungen, einschließlich allergischer Reaktionen, die zu Nesselsucht oder Atemproblemen führen können, können auftreten und erfordern möglicherweise die Konsultation eines Arztes. Ein Extrakt aus der Pflanze sowie die Blätter der Pflanze können Krämpfe und starken Gewichtsverlust verursachen und in einigen Fällen sogar zum Tod führen, wenn er über einen langen Zeitraum in großen Dosen eingenommen wird.

Heidelbeer-Nebenwirkungen sind selten, können aber auftreten. Es wird empfohlen, Heidelbeeren nur unter ärztlicher oder ärztlicher Aufsicht einzunehmen, da sie mit anderen Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Kräutern und Vitaminen, in Wechselwirkung treten können. Zu den Heidelbeer-Nebenwirkungen kann auch ein Abfall des Blutzuckerspiegels gehören, der für Diabetiker von besonderer Bedeutung ist und die ärztliche Aufsicht besonders wichtig macht. Heidelbeerinteraktionen können auch mit gerinnungshemmenden Medikamenten auftreten.

Vitamin C ist in der Heidelbeere reichlich vorhanden. Andere nützliche Chemikalien, die in der Pflanze vorkommen, werden Anthocyanoside genannt, die antioxidantienreiche Pigmente sind. Diese Substanzen schützen den Körper vor Krebs, Makuladegeneration und Herzerkrankungen. Untersuchungen an Tieren haben zu der Annahme geführt, dass Anthocyanoside von Heidelbeeren die Blutgefäße des Körpers stärken, den Cholesterinspiegel kontrollieren und die Durchblutung fördern können. Es wurden nur wenige Forschungsstudien durchgeführt, um genau zu erfahren, wie sich Heidelbeeren auf Menschen auswirken, aber viele wurden mit verwandten Arten von Antioxidantien durchgeführt.

Es wird angenommen, dass Anthocyanoside für das Sehen und den Schutz der Retina vorteilhaft sind. Trotz des Mangels an Studien am Menschen wird angenommen, dass der Nutzen von Heidelbeeren den Schutz gegen den Verlust des Nachtsichtvermögens umfasst. Dies basiert zum Teil auf Berichten britischer Piloten aus erster Hand, die im Zweiten Weltkrieg Heidelbeermarmelade aßen. Einige Leute glauben auch, dass die vorteilhafte Verwendung von Heidelbeeren die Verhinderung von Katarakten einschließt. Die Tannine in der Heidelbeere gelten als ein gutes Mittel gegen Durchfall, da sie adstringierend und entzündungshemmend sind.

Heidelbeere, auch bekannt als Vaccinium corymbosum und Vaccinium myrtillus , ist eine mehrjährige Pflanze, die eine Höhe von etwa 40,64 cm erreichen kann. Die Beeren sind schwarz und werden im Sommer reif. Sie haben einen ähnlichen Geschmack wie die Heidelbeere.