Jaké jsou nejčastější vedlejší účinky Bilberry?

Borůvka je příbuzná brusinkám a borůvkám, které se po staletí léčivě používají k léčbě zrakových problémů a průjmů. Hlášené nežádoucí účinky borůvky byly málo a jejich použití je považováno za relativně bezpečné. Mohou se objevit některé vedlejší účinky borůvky, které mohou vyžadovat konzultaci s lékařem, včetně alergických reakcí, které mohou mít za následek kopřivku nebo dýchací potíže. Extrakt vyrobený z rostliny, jakož i z rostlinných listů, může způsobit křeče a vážný úbytek na váze a v některých případech může dokonce vést ke smrti, pokud se užívá ve velkých dávkách po dlouhou dobu.

Bilberry nežádoucí účinky jsou vzácné, ale mohou nastat. Doporučuje se, aby se borůvky neužívaly, s výjimkou péče lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka, protože může interagovat s jinými druhy doplňků, včetně bylin a vitamínů. Nežádoucí účinky borůvky mohou také zahrnovat pokles hladiny cukru v krvi, což je zvláště důležité pro diabetiky a je zvláště důležitý dohled lékaře. Interakce borůvky se mohou vyskytnout také u antikoagulačních léků.

Vitamín C je hojně přítomen v borůvkách. Další prospěšné chemikálie, které se v rostlině vyskytují, se nazývají antokyanosidy, což jsou pigmenty bohaté na antioxidanty. Tyto látky pomáhají chránit tělo před rozvojem rakoviny, makulární degenerace a srdečních chorob. Výzkum prováděný na zvířatech vedl k přesvědčení, že antokyanosidy borůvky by mohly posílit krevní cévy těla, udržet hladiny cholesterolu pod kontrolou a pomoci cirkulaci. Bylo provedeno jen málo výzkumných studií, které by přesně zjistily, jak borůvky ovlivňují lidi, ale mnohé byly provedeny na příbuzných druzích antioxidantů.

Předpokládá se, že antokyanosidy jsou prospěšné pro zrak a ochranu sítnice. Přes nedostatek studií na lidech se předpokládá, že výhody borůvky zahrnují ochranu před ztrátou nočního vidění. To je částečně založeno na přímých účtech britských pilotů, kteří jedli borůvkový džem během druhé světové války. Někteří lidé se také domnívají, že prospěšné použití borůvek zahrnuje prevenci katarakty. Taniny v borůvkách jsou považovány za dobrý lék na průjem, protože jsou svíravé a protizánětlivé.

Bilberry, také známý jako Vaccinium corymbosum a Vaccinium myrtillus , je vytrvalá rostlina, která může dosáhnout výšky asi 16 palců (40,64 centimetrů). Bobule jsou černé a v létě dosáhnou zralosti. Chuti jsou podobné borůvkám.