微量栄養素とは何ですか？

微量栄養素は、生物が生き残るために必要な栄養素ですが、主要な栄養素とは対照的に、非常に少量のみです。惑星全体の生物は、マクロと微量栄養素の組み合わせを通じて満たされる非常に特定の栄養ニーズを進化させてきました。これらの栄養素は、細胞によって酵素を作成し、生物全体を健康的な方法で機能させるさまざまな機能を実行するために使用されます。

植物と動物はどちらも微量栄養素を必要とします。ヒト微量栄養素の例には、コバルト、銅、マンガン、亜鉛、鉄、セレンがあります。場合によっては、微量栄養素の多くを消費することは危険な場合がありますが、少なすぎると生物の栄養不足と健康上の問題につながる可能性があります。これらの栄養素の多くは十分に保存することはできません。つまり、植物に適切な肥料が供給されている限り、ガーデニングの世界では、生物が毎日少量を得る必要があります。

彼らは微量栄養素の不足の結果として苦しむべきではありません。多くの肥料には完全なブレンドが含まれており、植物は土壌中の鉱物にもアクセスできます。また、土壌をテストして、どの栄養素がすでに存在しているかを確認することをお勧めします。これは、使用しておらず、必要のない栄養素で植物を過負荷にするのを避けることをお勧めします。土壌試験は、サンプルを採取してラボに送ることで行うことができます。

エリアの土壌がユニークな場合、植物のニーズを満たすためにカスタム肥料をブレンドする必要がある場合があります。土壌のプロファイルと特定の植物のニーズのプロファイルを採取し、それらを比較して、植物が必要であり、土壌から得られない栄養素を特定することで、これを行うことができます。ガーデニングストアや保育園は、特定の栄養不足に対処するために特定の土壌タイプ用に配合された微量栄養素または微量栄養素のブレンドを販売することがあります。

哺乳類の場合、su人間、家畜、ペットのように、微量栄養素は、バランスのとれた健康的な食事を食べることで自然に吸収されるべきです。しかし、多様な食事を食べることなく、または食事を根本的に交換することなく、同じものをあまりにも多く摂取すると、栄養不足につながる可能性があります。一部の人々は、必要な微量栄養素を確実に手に入れるように設計された栄養補助食品を摂取することでこれに対処します。動物の場合、定期的な食品で利用可能な栄養バランスについて懸念がある場合、または人々が野菜や全粒穀物などの栄養スケジュールに多様性を追加することができる場合、強化飼料を使用して完全な栄養を提供できます。