O que são micronutrientes?

Os micronutrientes

são nutrientes necessários para um organismo para sobreviver, mas apenas em quantidades muito pequenas, em contraste com os macronutrientes. Os organismos em todo o planeta desenvolveram algumas necessidades nutricionais muito específicas que são atendidas através de uma combinação de macro e micronutrientes. Esses nutrientes são usados ​​pelas células para criar enzimas e executar uma variedade de funções que mantêm o organismo como um todo funcionando de maneira saudável.

plantas e animais precisam de micronutrientes. Alguns exemplos de micronutrientes humanos são cobalto, cobre, manganês, zinco, ferro e selênio. Em alguns casos, consumir muito micronutrientes pode ser perigoso, embora consumir muito pouco pode levar a uma deficiência nutricional e problemas de saúde para o organismo. Muitos desses nutrientes não podem ser bem armazenados, o que significa que o organismo precisa obter uma pequena quantidade todos os dias para atender às suas necessidades.

No mundo da jardinagem, desde que as plantas sejam alimentadas com os fertilizantes apropriados,Eles não devem sofrer como resultado da falta de micronutrientes. Muitos fertilizantes contêm uma mistura completa e as plantas também podem acessar minerais no solo. Também é aconselhável testar o solo para ver quais nutrientes já estão presentes, para evitar sobrecarregar plantas com nutrientes que eles não usam e não podem precisar. O teste de solo pode ser feito colhendo amostras e enviando -as para um laboratório.

Se o solo em uma área for único, pode ser necessário misturar um fertilizante personalizado para atender às necessidades das plantas. Uma vez pode fazer isso tomando o perfil do solo e um perfil das necessidades de plantas específicas e comparando -as para identificar nutrientes que as plantas precisam e não podem sair do solo. Lojas de jardinagem e viveiros às vezes vendem micronutrientes ou misturas de micronutrientes formulados para tipos específicos de solo com o objetivo de abordar deficiências nutricionais específicas.

No caso de mamíferos, suCH Como humanos, gado e animais de estimação, os micronutrientes devem ser naturalmente absorvidos por comer uma dieta equilibrada e saudável. No entanto, alimentar a mesma coisa, não comer uma dieta diversificada ou mudar radicalmente uma dieta pode levar a deficiências nutricionais. Algumas pessoas abordam isso tomando suplementos nutricionais projetados para garantir que obtenham os micronutrientes de que precisam. No caso de animais, a alimentação fortificada pode ser usada para fornecer nutrição completa se houver preocupações sobre o equilíbrio nutricional disponível em alimentos regulares, ou as pessoas podem adicionar diversidade ao cronograma de alimentação com coisas como vegetais e grãos integrais.

OUTRAS LÍNGUAS

Este artigo foi útil? Obrigado pelo feedback Obrigado pelo feedback

Como podemos ajudar? Como podemos ajudar?