最高のソフトダイエットフードは何ですか？

最高のソフトダイエットフードは、通常、やや柔らかく自然に湿っていますが、ピューレになったりマッシュしたり、水分を加えて食べ物を飲みやすくすることもあります。 ソフトダイエットの目的と長さに依存して、どのソフトダイエット食品が最適かを判断します。 患者の医師は、しばしば食べるのがいいと、どちらを避けるべきかについて、しばしば助言します。 患者自身の食事との快適さのレベルは、柔らかいダイエット食品が受け入れられるか、食べるのが難すぎるかを決定することもあります。ただし、嚥下困難など、一部の条件では、窒息を避けるために飲み込むのが難しいという境界にある食物を避けるのが賢明かもしれません。

知恵の歯の除去などの歯科または外科的処置に続いて、わずか1〜2週間の短期食事には、アイスクリーム、プディング、ゼラチンデザートなどのかなりの量の不健康なソフトダイエットフードが含まれている可能性があります。 この食事は通常問題であり、問​​題を引き起こしませんLEMSは、限られた期間従った場合。 毎日のマルチビタミンは、短期のソフトダイエットが終わるまで患者を抱きしめるのに十分な場合があります。柔らかいダイエットの食品が、医療状態や歯の状態などの長期的な食事のために食べられる場合、食品が健康をサポートするのに十分な栄養素を提供することを確認することがより重要になります。

柔らかいダイエットフードに十分な栄養素が含まれていることを確認する1つの方法は、すでに自然に柔らかい果物、野菜、その他の食品をピューレ、マッシュ、または柔らかくすることです。 時々、水または他の液体を混合物に加えて、食品をより湿って飲みやすくする必要があります。 ソフトダイエットフードの一般的な選択肢には、よく調理されたパスタ、アップルソース、マッシュポテトが含まれます。 桃、洋ナシ、バナナなどの肌のない柔らかい果物も、柔らかい食事で食べるのに最適です。 ジュースと食事の交換シェイクもfです食事に栄養価が含まれていることを確認するためのエアリーに便利で簡単な方法。

人が柔らかい食事に従う必要があるいくつかの条件では、特定の食品は適切ではないかもしれません。 たとえば、親知らずの除去などの歯科処置の後、患者は、切開に閉じ込められる可能性のある種子を含むラズベリーやイチゴなどの果物を食べたくないかもしれません。 飲み込みや他の問題に問題がある人にとっては、マッシュしたラズベリーやイチゴを食べるのは大丈夫かもしれません。