最も一般的なホスファチジルセリンの副作用は何ですか？

ホスファチジルセリンの副作用は、ユーザーが安全な量の薬を服用する限り、比較的軽度である傾向があります。ホスファチジルセリンの副作用には、通常、軽度の胃腸の不快感のみが含まれます。他の薬物、特にいくつかの種類の血液シンナーと一緒に服用すると、ホスファチジルセリンの副作用には、血液を不健康なレベルに薄くすることが含まれます。ホスファチジルセリンを服用する際のもう1つの懸念は、科学者が子供または高齢者の薬物の安全な最大用量を完全に決定していないことです。したがって、これらのグループの患者は少量の薬物のみを消費する必要があります。それは細胞膜の重要な部分であり、人体はそれ自体で少量の量を生成します。ホスファチジルセリンの体の性質レベルを補充すると、精神機能の改善につながる可能性があることを示唆するいくつかの証拠があります。その結果、科学者はそれを信じています薬物は、アルツハイマー病、うつ病、注意欠陥多動性障害（ADHD）などの特定の精神疾患の治療に役立ちます。

最初に、製薬会社は牛の脳を使用してサプリメントのホスファチジルセリンを導き出しました。しかし、この方法は、狂牛病などの有害なウイルスを含むホスファチジルセリンの副作用を引き起こす可能性があるという懸念がありました。ホスファチジルセリニスは植物性物質に由来するようになりましたが、野菜がその源である場合、サプリメントの効果が低いことを示唆するいくつかの証拠があります。

ホスファチジルセリンがアスリートにとって有益であることを示唆するいくつかの証拠もあります。この物質は、トレーニング中に体のコルチゾールの放出をわずかに減少させる可能性があります。コルチゾールは筋肉を分解し、筋肉の成長を制限し、痛みにつながる可能性があるため、将来のワークが遅れます。UTS。コルチゾールを制限することは、アスリートがより迅速に筋肉を構築するのに役立つかもしれません。しかし、この利益を達成するために、アスリートは大量のホスファチジルセリンを摂取する必要があります。

最も懸念があるホスファチジルセリンの副作用は、さまざまな血液シンナーとの相互作用を伴うものです。この問題は、被験者がGinkoを服用すると最も頻繁に発生します。 Ginkoは、ホスファチジルセリンと同様に、精神的機能に役立つため、被験者が両方の薬を服用することは珍しくありません。 Ginkoは血液薄いものであり、ホスファチジルセリンがGinkoの薄化効果を、おそらく有害なレベルに増加させる可能性があることを示唆しています。これは、被験者がホスファチジルセリンをワルファリン、アスピリン、ペントキシフィリン、クロピドグレル、チクロピジン、ニンニク、ビタミンEなどの他の血液薄化薬と服用する場合にも当てはまる可能性があります。