Quais são os efeitos colaterais da fosfatidilserina mais comuns?

Os efeitos colaterais da fosfatidilserina tendem a ser relativamente leves, desde que o usuário tome quantidades seguras do medicamento. Os efeitos colaterais da fosfatidilserina geralmente incluem apenas desconforto gastrointenstinal leve. Quando tomados com outros medicamentos, especialmente alguns tipos de dilumas, os efeitos colaterais da fosfatidilserina podem incluir diminuir o sangue em níveis não saudáveis. Uma outra preocupação ao tomar fosfatidilserina é que os cientistas não determinaram completamente as doses máximas seguras do medicamento para crianças ou para idosos; portanto, os pacientes nesses grupos devem consumir apenas pequenas quantidades da droga. É uma parte importante da membrana celular, e o corpo humano produz pequenas quantidades por conta própria. Há algumas evidências que sugerem que complementar os níveis de natureza da fosfatidilserina do corpo pode levar a uma função mental melhorada. Como resultado, os cientistas acreditam que oA droga pode ajudar a tratar certas doenças mentais, como a doença de Alzheimer, depressão e transtorno de hiperatividade do déficit de atenção (TDAH). Há uma preocupação, porém, de que esse método possa causar efeitos colaterais da fosfatidilserina que incluem contrair vírus nocivos, como a doença da vaca louca. A fosfatidilserina passou a ser derivada de substâncias vegetais, embora haja algumas evidências que sugerem que o suplemento é menos eficaz quando os vegetais são sua fonte.

Também há algumas evidências que sugerem que a fosfatidilserina pode ser benéfica para os atletas. A substância pode causar uma ligeira diminuição na liberação de cortisol pelo corpo durante um treino. O cortisol faz com que os músculos quebrem, o que pode limitar o crescimento do músculo e levar à dor, atrasando assim o trabalho futurouts. Limitar o cortisol pode ajudar os atletas a construir músculos mais rapidamente. Para alcançar esse benefício, um atleta deve levar grandes quantidades de fosfatidilserina, que por sua vez o sujeita a efeitos colaterais de fosfatidilserina em maior grau.

Os efeitos colaterais da fosfatidilserina que são de maior preocupação são aqueles que envolvem sua interação com vários diluentes do sangue. Esse problema surge com mais frequência quando os sujeitos tomam Ginko. Ginko, como a fosfatidilserina, ajuda na função mental, por isso não é incomum que os sujeitos tomem os dois medicamentos. Ginko é um menor de sangue, e as evidências sugerem que a fosfatidilserina pode aumentar os efeitos de afinamento de Ginko, possivelmente a níveis prejudiciais. Isso também pode ser verdade quando os indivíduos tomam fosfatidilserina com outros medicamentos para afinamento do sangue, como varfarina, aspirina, pentoxifilina, clopidogrel, ticlopidina, alho e vitamina e.