Vilka är de vanligaste fosfatidylserina biverkningarna?

fosfatidylserine biverkningar tenderar att vara relativt milda så länge användaren tar säkra mängder av läkemedlet. Fosfatidylserina biverkningar inkluderar vanligtvis endast milt gastrointenstinal obehag. När de tas med andra läkemedel, särskilt vissa typer av blodförtunnare, kan fosfatidylserina biverkningar inkludera tunnning av blodet till ohälsosamma nivåer. En annan oro när man tar fosfatidylserin är att forskare inte helt har bestämt de säkra maximala doserna av läkemedlet för barn eller för äldre, så patienter i dessa grupper bör endast konsumera små mängder av läkemedlet.

fosfatidylserin är en kemikalie som tillhör fosfolipidklassen av kemiska föreningar. Det är en viktig del av cellmembranet, och människokroppen producerar små mängder av det på egen hand. Det finns vissa bevis som tyder på att komplettering av kroppens naturnivåer av fosfatidylserin kan leda till förbättrad mental funktion. Som ett resultat tror forskare attLäkemedel kan hjälpa till att behandla vissa psykiska sjukdomar, såsom Alzheimers sjukdom, depression och hyperaktivitetsstörning för depression (ADHD). Det har dock varit oro över att denna metod kan orsaka biverkningar av fosfatidylserin som inkluderar kontrakterande skadliga virus, såsom Mad Cow -sjukdom. Fosfatidylserineis har kommit från vegetabiliska ämnen, även om det finns vissa bevis som tyder på att tillskottet är mindre effektivt när grönsaker är dess källa.

Det finns också vissa bevis som tyder på att fosfatidylserin kan vara fördelaktigt för idrottare. Ämnet kan orsaka en liten minskning av kroppens frisättning av kortisol under ett träningspass. Kortisol får musklerna att bryta ner, vilket kan begränsa musklens tillväxt och leda till ömhet och därmed försena framtida workoUTS. Att begränsa kortisol kan hjälpa idrottare att bygga muskler snabbare. För att uppnå denna fördel måste dock en idrottare ta stora mängder fosfatidylserin, vilket i sin tur utsätter honom eller henne till fosfatidylserin -biverkningar i större utsträckning.

De fosfatidylserina biverkningarna som är av största oro är de som involverar dess interaktion med olika blodförtunnare. Detta problem uppstår oftast när försökspersoner tar Ginko. Ginko, som fosfatidylserin, hjälper till med mental funktion, så det är inte ovanligt att personer tar båda läkemedlen. Ginko är dock en blodtunnare, och bevis tyder på att fosfatidylserin kan öka de tunnande effekterna av ginko, möjligen till skadliga nivåer. Detta kan också vara sant när försökspersoner tar fosfatidylserin med andra blodtunnande läkemedel, såsom warfarin, aspirin, pentoxifyllin, klopidogrel, tiklopidin, vitlök och vitamin E.