O que é Triphala Churna?
Triphala Churna, também chamado Triphala, é uma mistura das três ervas cultivadas na Índia. Esta mistura de ervas é usada mais comumente como parte da medicina ayurvédica. Triphala Churna é usada para equilibrar os "doshas" do corpo, que fazem parte do aspecto espiritual de Ayurveda. O triphala é usado mais comumente para tratar doenças digestivas e ajudar a limpar o corpo de toxinas. Acredita -se também ter outros benefícios, como melhorar a função circulatória e respiratória. A substância visa equilibrar os Doshas, que se referem a elementos encontrados na natureza e, espiritualmente, no corpo humano. Vata, Pitta e Kapha são os três doshas, e cada um representa uma combinação de dois dos cinco elementos espaço, ar, fogo, água e terra. Enquanto a medicina ocidental pode achar Triphala Churna como um remédio eficazPara algumas de suas doenças -alvo, ele ainda considera o Ayurveda uma forma de tratamento holístico ou alternativo. Amla, Baheda e Harada - também chamado Amalaki, Bibhitaki e Haritaki, respectivamente - são todos cultivados na Índia. Amla e Baheda visam especificamente o sistema digestivo, enquanto Harada está ligada à saúde do cérebro e do coração. Aqueles que praticam ayurveda também acreditam que Harada promove a longevidade.
Algumas das doenças digestivas que podem ser aliviadas por tomar triphala incluem irregularidade, indigestão e produção excessiva de ácido estomacal. Triphala Churna também promove um efeito laxante. Também ajuda o trato gastrointestinal a produzir enzimas que tornam a digestão mais rápida e eficaz. Uma das capacidades mais importantes da Triphala é ajudar a limpar o cólon do desperdícioD TOXIN BURCHUP UP. A limpeza do cólon pode ajudar a afastar o câncer de cólon, flatulência, hemorróidas e outras questões intestinais.
Como subproduto de seus efeitos gastrointestinais, o triphala Churna também é tomado para reduzir o risco de obesidade como resultado de uma má digestão. Triphala também ajuda o corpo a segredo certos hormônios que dizem ao cérebro quando o corpo está cheio depois de comer. Tais benefícios podem, por sua vez, promover a saúde do fígado, pois a obesidade pode colocar pressão desnecessária no fígado.
Existem vários outros benefícios percebidos de tomar Triphala Churna. Como parte da saúde circulatória, é levado para combater a anemia, menor pressão arterial, reduzir a acidez do sangue e ter um efeito antioxidante. Estudos em ratos mostraram que o triphala também pode combater o colesterol alto. Também tem sido usado para melhorar a visão, a qualidade da voz e o crescimento do cabelo. Alguns médicos ayurvédicos também vinculam o triphala à saúde respiratória, pois pode reduzir a produção mucosa e fortalecer os pulmões.