Co je Triphala Churna?
Triphala Churna, také nazývaná Triphala, je směsí tří indickorovaných bylin. Tato bylinná směs se používá nejčastěji jako součást ajurvédské medicíny. Triphala Churna se používá k vyrovnání „doshas“ těla, které jsou součástí duchovního aspektu Ayurvedy. Triphala se nejčastěji používá k léčbě trávicích onemocnění a pomoci čistit tělo toxinů. Předpokládá se, že má také jiné výhody, jako je zlepšení jak oběhové i respirační funkce. Látka má vyvážit doshas, které odkazují na prvky nalezené v přírodě a duchovně v lidském těle. Vata, Pitta a Kapha jsou tři doshas a každá z nich představuje kombinaci dvou z pěti prvků, vzduchu, ohně, vody a země. Zatímco západní medicína může považovat Triphala Churna za efektivní lékU některých jejích cílových onemocnění stále považuje Ayurvedu za formu holistického nebo alternativního ošetření. V Indii se pěstují Amla, Baheda a Harada - také nazývané Amalaki, Bibhitaki a Haritaki. Amla a Baheda se konkrétně zaměřují na trávicí systém, zatímco Harada je spojena se zdravím mozku i srdce. Ti, kteří praktikují Ayurvedu, také věří, že Harada podporuje dlouhověkost.
Některá trávicí onemocnění, která mohou být uvolněna při užívání Triphaly, zahrnují nepravidelnost, zažívací potíže a nadměrnou produkci žaludeční kyseliny. Triphala Churna také podporuje projímavý účinek. Pomáhá také gastrointestinálnímu traktu vytvářet enzymy, které zrychlují a efektivnější trávení. Jednou z nejdůležitějších schopností Triphaly je pomoci očistit tlusté střevod sestavení toxinu. Čištění tlustého střeva může pomoci odvrátit rakovinu tlustého střeva, nadýmání, hemoroidů a dalších střevních problémů.
Jako vedlejší produkt jeho gastrointestinálních účinků se Triphala Churna také bere ke snížení rizika obezity v důsledku špatného trávení. Triphala také pomáhá tělu tajemstvím určitých hormonů, které říkají mozku, když je tělo plné po jídle. Takové výhody mohou zase podporovat zdraví jater, protože obezita může na játra vyvíjet zbytečný tlak.
Existuje několik dalších vnímaných výhod při užívání Triphala Churny. V rámci oběhového zdraví se bere na boj proti anémii, snížení krevního tlaku, snížení kyselosti krve a mít antioxidační účinek. Studie u potkanů ukázaly, že Triphala může také bojovat s vysokým cholesterolem. Rovněž se používá ke zlepšení zrak, kvality hlasu a růstu vlasů. Někteří ájurvédští lékaři spojují také Triphalu se zdravím dýchacích cest, protože to může snížit produkci sliznice a posilovat plíce.