Triphala Churna는 무엇입니까?

Triphala라고도 불리는 Triphala Churna는 인도에서 자란 3 개의 허브가 혼합되어 있습니다. 이 허브 블렌드는 아유르베 다 의학의 일부로 가장 일반적으로 사용됩니다. Triphala Churna는 아유르베 다의 영적 측면의 일부인 신체의 "도샤"의 균형을 맞추는 데 사용됩니다. Triphala는 소화 질환을 치료하고 독소의 몸을 정화하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다. 또한 순환 및 호흡기 기능을 향상시키는 것과 같은 다른 이점이 있다고 생각됩니다.

Ayurveda는 인도에서 개발 된 고대 의료 시스템이며 Triphala Churna가 신체적, 영적 건강을 향상시키는 데 효과적이라고 생각합니다. 이 물질은 자연에서 발견되는 요소와 영적으로 인체에서 발견되는 Doshas의 균형을 맞추기위한 것입니다. Vata, Pitta 및 Kapha는 3 개의 도샤이며, 각각은 5 개의 요소 공간, 공기, 화재, 물 및 지구 중 2 개 조합을 나타냅니다. 서양 의학은 Triphala Churna가 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.일부 대상 질병의 경우, 여전히 Ayurveda는 전체 론적이거나 대안적인 치료의 한 형태로 간주됩니다.

"세 가지 과일"으로 번역 된 Triphala Churna는 실제로 3 개의 다른 허브로 구성됩니다. Amla, Baheda 및 Harada (Amalaki, Bibhitaki 및 Haritaki)는 모두 인도에서 자랐습니다. Amla와 Baheda는 특히 소화 시스템을 대상으로하는 반면 Harada는 뇌와 심장 건강과 관련이 있습니다. Ayurveda를 연습하는 사람들은 또한 Harada가 장수를 촉진한다고 믿습니다.

Triphala를 복용하여 완화 될 수있는 일부 소화 질환에는 불규칙성, 소화 불량 및 과도한 위산 생성이 포함됩니다. Triphala Churna는 또한 완하제 효과를 촉진합니다. 또한 위장관이 소화를보다 빠르고 효과적으로 만드는 효소를 생산하는 데 도움이됩니다. Triphala의 가장 중요한 기능 중 하나는 폐기물의 결장을 깨끗하게하는 것입니다.D 독소 축적. 결장 클렌징은 결장암, 헛배 부름, 치질 및 기타 장 문제를 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

위장 효과의 부산물로서 Triphala Churna는 또한 소화가 좋지 않아 비만의 위험을 줄이기 위해 취해졌습니다. Triphala는 또한 신체가 식사 후 신체가 가득 차있을 때 뇌에 알려주는 특정 호르몬을 비밀로 비밀로합니다. 비만이 간에 불필요한 압력을 가할 수 있으므로 그러한 이점은 간 건강을 증진시킬 수 있습니다.

Triphala Churna를 복용함으로써 몇 가지 다른 인식 된 혜택이 있습니다. 순환 건강의 일환으로 빈혈과 싸우고 혈압이 낮아지고 혈액 산도를 줄이며 항산화 효과가 있습니다. 쥐에 대한 연구에 따르면 Triphala도 높은 콜레스테롤과 싸울 수 있습니다. 또한 시력, 음성 품질 및 모발 성장을 향상시키는 데 사용되었습니다. 일부 아유르베 다 의사는 트립 홀라를 호흡기 건강에 연결합니다. 점막 생산을 줄이고 폐를 강화할 수 있기 때문입니다.