「ナマステ」とはどういう意味ですか？

namaste は、伝統的にヒンズー教徒が迎えられている人の神聖な側面を認めるために使用されている挨拶です。挨拶とそのバリアントである namaskar は、さまざまな形のヨガなどのインドの精神的慣行の影響のおかげで、インドやヒンドゥーの世界以外で採用されています。ナマステは、英語での「良い日」の使用と同様の方法で日常の挨拶として使用される場合がありますが、この用語はヒンズー教徒とシーク教徒にとって特定の精神的重要性を持っています。ヨガの教師はしばしば、クラスの最初と終わりに挨拶を呼び起こし、生徒が教師との固有の神性とつながりを認識できるようにします。

挨拶は、 namas に由来しています。サフィックス te - サンスクリット語の二人の単数の代名詞が追加された場合、他の人への敬意を示します。したがって、 namaste は文字通り「お辞儀」を意味します。より詩的には、それは「私はあなたの中の光（または神の精神）に屈する」を意味すると解釈される可能性があります。 ナマステの挨拶を行う際、目は閉じられ、手は心の上で祈りのようなジェスチャーで集まっている間、お辞儀をします。

インドの亜大陸での通常の毎日の挨拶として使用されているが、弓と結合された手が挨拶を意味するため、ナマステという言葉自体はしばしば省略されます。西のヨガのクラスで挨拶が使用される場合、この言葉は通常、学生が神の愛の性質を実現し、同じ神の力がすべての衆生に具体化されていることを認識するのを助ける手段として宣言されます。ヨガでは、ハートチャクラはその普遍的な愛のエネルギッシュな中心と見なされており、ナマステの挨拶を呼び出すことで、教師と生徒はお互いと宇宙全体との神のつながりを認めます。瞑想中、また、学生は自分の神性を認識する方法として内向きに挨拶を提供することもあります。

ヨガのさまざまな学校を含むインドの精神的慣行の背後にある目的の1つは、人間の自我の要求とfo責を飼いならし、減少させることです。ナマステの挨拶の使用は、他の人やすべての創造のために謙虚さと敬意の感覚を植え付けるのに役立ちます。私たち自身と互いの神聖な側面を認めることにより、すべての恐怖と欲望を伴う人間の性格は、私たちのより高い、より高貴な側面に従属することができると信じられています。知的レベルでは、ナマステの呼び出しは、より大きな利益を達成するために心の出会いを創造しようとしています。