バタービーンサラダとは何ですか？

バタービーンサラダは、バタービーンズで作られた野菜料理です。通常、冷たく提供されるのは夏のサラダですが、調理して温かく提供することもできます。作るのは非常に簡単ですが、さまざまなレシピが利用可能で、料理をカスタマイズするさまざまな方法があります。それは、人が少し健康にしたいのか、動物製品を避けることを好むかによって、オイルベースまたはマヨネーズベースのドレッシングで作られる場合があります。バタービーンズは皿の大部分を表していますが、他の野菜を確実に加えて、より多くの詰め物をしたり、風味のバランスをとったりすることができます。

バター豆を購入することから始めます。バター豆を缶詰または乾燥させることができます。缶詰の豆が最も簡単なオプションです。なぜなら、それらは単に缶から取り出され、すすぎ、食べられるからです。ただし、ドライゲンは安価で、大量に購入しやすいです。ただし、これらは調理されるまで数時間浸す必要がありますが、これにはもう少し準備時間が必要です。次に、yサラダに含まれる可能性のある他の材料。ほうれん草、ピーマン、トウモロコシ、またはその他の種類の豆 - 混合豆のサラダなど、豆も追加される場合があります。実際、バター豆を唯一の成分としてバタービーンサラダを準備するのは非常に奇妙です。

タマネギとニンニクは、コリアンダー、黒胡pepper、クミンなどのスパイスのために、サラダにしばしばサラダに加えられます。もちろん、これはサラダを作る人の好みの好みと、使用されるドレッシングの種類にも依存します。スパイシーなマスタードの風味を与える人もいます。マヨネーズ、またはオリーブオイルとレモンまたはライムジュース、または単にイタリアのドレッシングでさえ、バタービーンサラダにドレッシングを加えるためのさまざまなオプションを表しています。

バタービーンサラダまたは混合豆サラダに肉を追加することを選択する人もいます。一般的にサラミ、ベーコン、またはハムの小片です。必ず警告してくださいただし、サラダには肉がピクニックに持っていれば肉が含まれています。ほとんどの場合、バタービーンサラダは冷やされます。これが、準備が非常に簡単なもう1つの理由です。材料はすべて混合され、食べる前に数時間冷蔵庫に入れます。ただし、特定のレシピではサラダを加熱する必要があります。これにはもう少し準備作業が必要です。