ダミアナ植物とは何ですか？

ダミアナは、ラテンアメリカだけでなく、北アメリカ南部出身のハーブです。熱帯地域に固有のものですが、より涼しいエリアで屋内の家庭植物として栽培できます。それはその甘い香りと薬用品質で知られています。

この植物は低木と見なされ、高さ4〜6フィート（1〜2メートル）に成長します。ギザギザの縁がある緑の葉があり、夏の間、小さな黄色い花を生産します。植物はまた、花が落ちた後に食用の果物を生産します。

暖かい地域の原産であるダミアナは、米国南部、メキシコ、中央アメリカ、西インド諸島にネイティブです。ホームガーデナーは、熱帯気候の屋外、または屋内の屋内の涼しい気候のいずれかでダミアナを育てることもできます。彼らは湿った土壌を楽しんでいますが、非常に干ば​​つ耐性であり、乾燥した気候で成長するのに理想的です。彼らはまた、有機的に豊かな土壌で繁栄しますが、肥沃ではない土壌で生き残ることができます。この植物はsできません寒い季節や霜には尿が多いので、寒い季節の間は中に入れておくことが不可欠です。

ラテンアメリカでは、ダミアナは儀式中にアステカとマヤの人々が使用した古代の薬草です。この植物は、まだ多くのハーブ療法で使用されています。ダミアナは不安を軽減し、うつ病を追い払うと考えられています。また、閉経の症状を治療するのに効果的であることが示されています。時には媚薬として使用され、性欲を高めると考えられています。ハーブは、ラテンアメリカで飲み物を味わうためによく使用されます。

通常、ダミアナは丸薬または茶注入のいずれかで乾燥させます。植物の葉は消費され、植物の黄色い花が咲いている間に収穫されます。葉が新鮮に消費されることもあれば、このハーブをパウダーとして購入することもあります。その完全な効果のために、3カップのダミアナ注入を介して消費することをお勧めします1日またはその2つの3〜4グラムの錠剤が撮影されます。

一般に消費には安全であると考えられていますが、いくつかの警告を考慮する必要があります。妊娠中の女性は、流産を引き起こす可能性があるため、このハーブを服用すべきではありません。また、ダミアナは体の鉄の吸収を禁止することが知られているため、このハーブを消費する個人は鉄のレベルに注意する必要があります。別の副作用は低血糖症であるため、血糖値が低い傾向がある人はそれを避ける必要があります。