Hva er Damiana -planten?

Damiana er en urt innfødt i Sør -Nord -Amerika så vel som Latin -Amerika. Det er hjemmehørende i tropiske områder, men kan dyrkes som en stueplante innendørs i kjøligere områder. Det er kjent for sin søte duft så vel som dens medisinske egenskaper.

Denne planten regnes som en busk, og vokser til å være 4 til 6 fot høy (1 til 2 meter). Den har grønne blader som har taggete kanter, og om sommeren produserer den små, gule blomster. Planten produserer også spiselig frukt etter at blomstene har falt.

Innfødt til varme områder, Damiana er hjemmehørende i det sørlige USA, Mexico og Mellom -Amerika så vel som Vestindia. Hjemmegartneren kan også dyrke Damiana, enten utendørs i tropiske klima, eller innendørs, som en stueplante, i kjøligere klima. De nyter fuktig jord, men er veldig tørke tolerante, noe som gjør dem ideelle for å vokse i tørrere klima. De trives også i organisk rik jord, selv om de kan overleve i jord som er mindre fruktbare. Denne planten kan ikke sUrvive i kaldt vær eller frost, så det er viktig å holde det inne i kaldere årstider.

I Latin -Amerika er Damiana en gammel medisinsk urt som ble brukt av Aztek- og Maya -folket under seremonier. Planten brukes fremdeles i en rekke urtemedisiner. Damiana antas å redusere angsten og avverge depresjon. Det har også vist seg å være effektivt i behandling av symptomene på overgangsalderen. Noen ganger brukes det som et afrodisiakum og antas å øke libido. Urten brukes ofte i Latin -Amerika for å smake drinker.

Typisk forbrukes Damiana tørket, enten i en pille eller som en te -infusjon. Bladene på planten forbrukes, og de høstes mens plantens gule blomster er i blomst. Noen ganger forbrukes bladene friske, eller denne urten kan kjøpes som et pulver. For sin fulle effekt anbefales det at 3 kopper en Damiana -infusjon forbrukes gjennomut av dagen eller at to 3 til 4 gram piller tas.

Selv om det generelt anses som trygt for konsum, bør flere advarsler tas i betraktning. Gravide skal ikke ta denne urten, da den kan forårsake spontanabort. Damiana er også kjent for å forby kroppens absorpsjon av jern, så individer som bruker denne urten skal være klar over deres jernnivå. En annen bivirkning er hypoglykemi, så de som er utsatt for lavt blodsukkernivå, bør unngå det.