歩行サイクルとは何ですか？

歩行サイクルは、歩行を構成する動きのパターン、または歩くか走る方法を説明する用語です。 科学者は歩行サイクルを研究してさまざまな動物の動きについて学びますが、理学療法士は患者の筋肉や骨の問題を検出するためにしばしばそれを研究します。 歩くことは単純な作業のように思えますが、実際にはいくつかの異なるアクションまたはフェーズに分かれており、多くの筋肉と骨の適切な調整が必要です。 人間または他の動物の歩行サイクルを包括的に理解するには、これらすべての要因を深く理解する必要があります。

歩行サイクルは、スタンス、スイング、および二重サポートフェーズと呼ばれる3つの主要フェーズで構成されています。前足が地面にある時間は、スタンスフェーズまたはサポートフェーズと呼ばれます。 前肢のかかとが地面に当たると、スタンス段階が開始されます。同じ手足のつま先が持ち上げられると終わります。 スイングフェーズまたはサポートされていない位相、一方、その手足のつま先が持ち上げられたときに始まり、その肢の期間中続きます。 二重のサポートフェーズは、両方の手足が地面にある短い期間中に発生します。

歩行サイクルのスタンスとスイングフェーズは、さらにいくつかのサブフェーズに分割されます。 スタンス段階は、かかとが地面に張られ、足が地面に平らになり、つま先が地面を離れるポイントに分割されます。 スイングフェーズは加速フェーズに分割され、動く肢が地面を離れた後に速度を上げ、肢が遅くなり、地面に戻る減速相が速くなります。 これらのフェーズとサブフェーズはすべて、全体として歩行サイクルを構成します。

これらの分裂またはフェーズは歩行サイクルの主要な部分ですが、サイクルの研究における唯一の重要な懸念とはほど遠いです。サイクルの任意の時点で、異なる筋肉が使用されており、異なる関節が曲がってまっすぐになります。 腰、膝、足首、足の位置はすべて非常に重要です。 熟練した理学療法士は、個人の特定の歩行サイクルの分析に基づいて、または少なくともサポートされている特定の筋肉、骨、または関節の問題をよく診断することができます。 筋肉の位置、関節の位置、地形や重力などの外部の懸念などの要因はすべて、個人の散歩からそのような結論を引き出すために必要です。