足底神経とは

神経系の重要な部分として、足底神経は1つの神経ではなく、実際には足と足の指の筋肉と皮膚に感覚を提供する2つの神経です。 外側足底神経は、足の深部の筋肉と第4指と第5指の動きを制御します。 内側の足底神経はより大きく、足の中央と足底、および第1指から第4指の皮膚に感覚を伝えます。 どちらも脛骨神経の派生物です。

神経系は、人間と動物に共通の器官系です。 人間には、脳、脊髄、目への血流と運動を制御する中枢神経系があります。 脛骨および足底神経を含む、人の体の他のすべての神経は、末梢神経系と呼ばれるものの一部です。 そのシステムは、身体全体を走る神経の集まりであり、さまざまな身体部分を中枢神経系に接続して、身体が適切に機能するのを助けます。

脛骨神経は坐骨神経の派生物であり、足底神経が形成される根です。 股関節から始まり、脛骨神経は下肢のかかとの内側に走り、そこで足底神経に分岐します。 足のかかとの感覚は、脛骨神経によって引き起こされます。

足の外側の感覚は、外側足底神経によって引き起こされます。 その神経は、脛骨神経が第4指の外側半分まで伸びる点から感覚を制御します。 内側足底神経は、かかとの付け根から第1、第2、第3のつま先の先端および第4のつま先の内側半分までの足の内側を含む、より広い領域の感覚を制御します。

足底の神経が一緒になって、足の大部分に感覚と制御をもたらします。 バレエダンサー、ジョギングランナー、および頻繁に走る人は、足に多くのストレスをかけるため、この神経が痛みを感じるリスクが高くなります。 内側足底神経失調症、またはジョガーの足と呼ばれる状態は、マラソンランナーと頻繁なランナーのかかとの痛みの原因です。 足が平らな人は、ジョガーの足ができる可能性が高くなります。

バレエの動きによる絶え間ないランニングまたはトラウマにより、内側足底神経がかかとの近くで腫れることがあります。 炎症はその領域の痛みにつながります。 ジョガーの足の最も効果的な治療法は、長時間足から離れることです。 特に、一定期間走ったり、ジョギングしたり、ダンスをしなかったりすると、むくみが軽減され、神経が通常の大きさに戻ります。 コルチゾン注射は痛みを和らげるために時々使用されますが、足底神経の悪化を引き起こさないように控えめに投与されます。