Wat is de plantaire zenuw?
Als een belangrijk onderdeel van het zenuwstelsel is de plantaire zenuw niet één zenuw, maar eigenlijk twee zenuwen die samen gevoel geven aan de spieren en huid van de voeten en tenen. De laterale plantaire zenuw regelt diepe voetspieren en beweging van de vierde en vijfde tenen. De mediale plantaire zenuw is groter en levert sensatie aan het midden en zolen van de voeten en aan de huid op de eerste tot de vierde tenen. Beide zijn uitlopers van de tibiale zenuw.
Het zenuwstelsel is een orgaansysteem dat gemeenschappelijk is voor mensen en dieren. Mensen hebben centrale zenuwstelsels die verantwoordelijk zijn voor het beheersen van de bloedstroom en beweging naar de hersenen, het ruggenmerg en de ogen. Alle andere zenuwen in het lichaam van een persoon, inclusief de tibiale en plantaire zenuwen, maken deel uit van wat het perifere zenuwstelsel wordt genoemd. Dat systeem is een verzameling zenuwen die door het hele lichaam loopt en verschillende lichaamsdelen verbindt met het centrale zenuwstelsel, waardoor het lichaam goed kan functioneren. <
De tibiale zenuw is een uitloper van de heupzenuw en is de wortel waaruit de plantaire zenuw vormt. Beginnend bij de heup loopt de tibiale zenuw naar het been naar de binnenkant van de hiel, waar het vertakt in de plantaire zenuwen. Sensatie in de hiel van de voet wordt veroorzaakt door de tibiale zenuw.
Het gevoel aan de buitenkant van de voet wordt veroorzaakt door de laterale plantaire zenuw. Die zenuw regelt het gevoel van het punt waar de tibiale zenuw naar de buitenste helft van de vierde teen vertrekt. De mediale plantaire zenuw regelt het gevoel voor een breder gebied, inclusief de binnenkant van de voet van de basis van de hiel tot de punt van de eerste, tweede en derde tenen en de binnenste helft van de vierde teen.
Samen leveren de plantaire zenuwen het grootste deel van de voet gevoel en controle. Balletdansers, joggers en mensen die vaak lopen, lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van pijn FRom deze zenuw omdat ze meer stress op hun voeten leggen. Een aandoening genaamd mediale plantaire neuropraxia, of de voet van Jogger, is een oorzaak van hielpijn bij marathonlopers en frequente lopers. Mensen met platte voeten hebben meer kans om de voet van Jogger te ontwikkelen.
Constant lopende of trauma van balletbewegingen kan ervoor zorgen dat de mediale plantaire zenuw in de buurt van de hiel zwelt. Ontsteking leidt tot pijn in dat gebied. De meest effectieve behandeling voor de voet van Jogger is om langere tijd van de voet te blijven. In het bijzonder zal een afwezigheid van hardlopen, joggen of dansen gedurende een bepaalde periode de zwelling verminderen en de zenuw in staat stellen terug te keren naar zijn normale grootte. Cortison -injecties worden soms gebruikt om pijn te verlichten, maar worden spaarzaam toegediend zodat ze geen verslechtering van de plantaire zenuw veroorzaken.