발 뒤꿈치 박차는 무엇입니까?

힐 스퍼는 사람의 발 뒤꿈치 밑면에서 자라는 칼슘 침전물의 뼈가 있습니다. 일반적으로 발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막 인대에서 심한 긴장이 발생하지 않으면 발바닥의 근육을 연결하지 않으면 통증을 유발하지 않으며 자라지 않습니다. 이 인대가 늘어나면 과잉 운동으로 인해 발생하거나 무게가 증가함에 따라 발생할 수 있습니다. 이 상태를 발바닥 근막염이라고하며 의료 서비스가 필요합니다.

발바닥 근막염의 70%에서 발 뒤꿈치 박차가 분명합니다. 발바닥 근막염이 들어 오면 발 뒤꿈치의 뼈 돌출부가 부은 인대로 찌르기 때문에 많은 사람들이 발 뒤꿈치 박차와 발바닥 근막염이 밀접하게 연결되어 있다고 생각합니다. 실제로, 그것들은 두 가지 개별 조건입니다. 발 힐 스퍼만으로는 발바닥 근막 인대가 부어 올 때까지 통증을 유발하지 않습니다.

일반적으로 발바닥 근막염은 휴식, 얼음 팩 및 근육 문지름으로 치료됩니다. 조건이 반전되면의사는 좋은 아치 지원이 포함 된 신발을 구입하고 신발에 힐 패드를 추가하여 재발을 방지하는 것이 좋습니다. 엄격한 활동에 참여하기 전에 과도한 무게를 잃고 송아지 스트레칭을하면 발 뒤꿈치 박차를 방지 할 수 있습니다. 일부는 스포츠를하기 전에 테이프로 발을 감싸는 것도 필요합니다. 이 방향을주의 깊게 따르는 경우 대부분의 발 뒤꿈치 박차와 발바닥 근막염의 경우가 반복되지 않습니다.

일부 극단적 인 경우, 발 뒤꿈치 박차와 발바닥 근막염을 제거하기 위해 수술이 필요합니다. 발바닥 근막염 수술 중에 뼈 박차가 다듬어지고 발바닥 근막을 잘라서 발 뒤꿈치로 재 부착됩니다. 불행하게도, 발바닥 근막염과 발 뒤꿈치 박차 문제는 실제로 수술 후 환자의 50%에서 증가합니다. 또한,이 수술은 신경 손상과 아치가 떨어지면 추가 통증이 발생할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차를 치료하기위한 새로운 절차, 끝Oscopic Plantar Fasciotomy는 발 뒤꿈치에 두 개의 작은 반 인치 절개를하는 것을 포함합니다. 그런 다음 발바닥 근막이 썰어 통증을 완화시킵니다. 며칠 안에 발바닥 근막은 새로운 조직을 생성하고 슬릿을 수리합니다. 이 절차에 익숙한 의사는 거의 없어서 많은 환자들이 자격을 갖춘 내시경 발바닥 근막 절개술 외과 의사를 찾기가 어렵습니다.