Qu'est-ce qu'un Heel Spur?
Un épi de talon est un segment osseux de dépôt de calcium qui se développe sur la face inférieure du talon d'une personne. En règle générale, un éperon de talon ne provoque aucune douleur et ne se développe pas sauf si une tension sévère se produit sur le ligament fascia plantaire, qui relie les muscles du bas du pied. Lorsque ce ligament s'étire, ce qui peut être dû à un surmenage ou à une surcharge pondérale, il peut enfler. Cette affection est appelée fasciite plantaire et nécessite des soins médicaux.
Une fasciite au talon est évidente dans 70% des cas de fasciite plantaire. Lorsque la fasciite plantaire s'installe, la saillie osseuse de l'éperon de talon pénètre dans le ligament enflé, raison pour laquelle de nombreuses personnes pensent que les épines de talon et la fasciite plantaire sont étroitement liées. En réalité, ce sont deux conditions distinctes. Un éperon de talon seul ne provoque jamais de douleur jusqu'à ce que le ligament de fascia plantaire devienne enflé.
En règle générale, la fasciite plantaire est traitée avec du repos, des blocs de glace et des frictions musculaires. Une fois l'état inversé, les médecins recommandent d'acheter des chaussures contenant un bon soutien de la voûte plantaire et d'ajouter des coussinets pour le talon à la chaussure pour éviter toute récidive. Perdre du poids et faire des étirements du mollet avant de participer à une activité rigoureuse peuvent également prévenir les éperons. Pour certains, il est également nécessaire d’envelopper les pieds dans du ruban adhésif avant de faire du sport. La plupart des cas d'éperons et de fasciites plantaires ne se reproduisent pas si ces instructions sont suivies à la lettre.
Dans certains cas extrêmes, une intervention chirurgicale est nécessaire pour se débarrasser des éperons et de la fasciite plantaire. Au cours d'une chirurgie pour fasciite plantaire, l'éperon osseux est coupé et le fascia plantaire est coupé et recollé au talon. Malheureusement, les problèmes de fasciite plantaire et d'épine à talon augmentent en réalité chez 50% des patients après la chirurgie. De plus, cette chirurgie peut créer des lésions nerveuses et des arcs tombés, ce qui entraîne une douleur supplémentaire.
Une nouvelle procédure de traitement des épines talon, la fasciotomie plantaire endoscopique, consiste à faire deux petites incisions d’un demi-pouce dans le talon. L'aponévrose plantaire est ensuite fendue, ce qui soulage la douleur. En quelques jours, le fascia plantaire génère un nouveau tissu et répare la fente. Peu de médecins sont habitués à cette procédure, ce qui rend difficile pour de nombreux patients de trouver des chirurgiens qualifiés en endoscopie par fasciotomie plantaire.