혈압이란?

혈압은 심장이 펌핑 될 때 동맥 벽에 대한 혈액의 힘을 측정 한 것입니다. 압력은 수은 밀리미터 (mmHg) 단위로 측정되며 두 숫자로 표시됩니다. 예를 들어, 성인의 최적 혈압은 80 이상 120 또는 120/80입니다. 수축기 압력이라고하는 최상위 숫자는 심장이 수축 할 때 가해지는 최고 압력을 측정합니다. 이완기 혈압이라고하는 맨 아래 숫자는 심장이 박동 사이에있을 때 동맥에 대한 최소 압력을 나타냅니다.

팔이 휴식 위치에있는 동안 팔목과 청진기로 혈압을 측정합니다. 커프는 팔꿈치 굽힘보다 약 1 인치 높이에 위치하며 수은 다이얼이 사람의 일반적인 수축기 압력보다 30 포인트 높아질 때까지 팽창하거나 이전 데이터를 사용할 수없는 경우 210입니다. 팔꿈치 안쪽의 동맥에 청진기를 놓고 공기가 천천히 팔목에서 빠져 나옵니다. 맥박 소리가 처음 들리는 지점은 수축기 압력 번호입니다. 소리가 사라지는 지점은 이완기 번호입니다.

여러 가지 요인이 혈압에 영향을 줄 수 있으므로 한 번의 높은 독서가 반드시 고혈압 또는 고혈압을 의미하는 것은 아닙니다. 두려움, 통증, 분노 및 일부 약물과 같은 즉각적인 자극은 일시적으로 사람의 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 높은 판독 값이 발생하고 이러한 요인 중 하나가 존재하는 경우 일정 기간 동안 또는 판독이 단순히 상황을 기반으로했는지 여부를 판별하기 위해 일정 기간 동안 반복해서 모니터링해야합니다.

고혈압은 임산부의 뇌졸중, 심혈관 질환, 신장, 비뇨기과 및 신경계 질환 및 자간전증의 주요 원인입니다. 80 이하의 120 압력 측정 값은 건강하다고 간주됩니다. 수축기 수가 120 ~ 139보다 높거나 이완기 수가 80 ~ 89보다 높으면 고혈압이있는 것으로 간주됩니다. 140에서 159까지의 수축기 수치 또는 90에서 99까지의 이완기 수치는 1 기 고혈압으로 분류됩니다. 160 이상의 수축기 측정 또는 100 이상의 확장기 측정은 2 기 고혈압의 중증 상태를 나타냅니다.

사람이 고혈압이 있다고 판단되면 상태를 해결하는 것이 중요합니다. 건강한 식생활, 적절한 체중 유지, 규칙적인 운동, 소금 및 알코올 섭취 제한과 같은 일부 생활 습관 변화가 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 이러한 노력으로 충분하지 않으며 약물 치료가 필요합니다. 환자가 약물을 복용하더라도 건강한 생활 습관을 바꾸면 상태를 조절하는 데 도움이되고 건강한 혈압 수치를 유지하는 데 필요한 약물의 양이 줄어들 수 있습니다.

때로는 환자의 압력 측정 값이 60보다 90보다 낮으며 이는 정상 범위의 최하위로 간주됩니다. 저혈압이라고하는이 상태는 앉은 자세에서 서있는 자세로 빠르게 움직일 때 현기증을 유발할 수 있습니다. 그러나 저혈압은 심부전, 감염, 심한 당뇨병, 쇼크, 동맥 장애 또는 탈수와 같은 근본적인 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다. 알코올, 항 불안 및 항우울제, 이뇨제, 진통제 및 기타 약물도 저혈압을 유발할 수 있습니다. 사람의 혈압은 시간이 지남에 따라 변할 수 있으므로 주기적 모니터링은 모든 사람의 예방 건강 관리의 일부가되어야합니다.