Vad är blodtryck?
Blodtryck är ett mått på blodkraften mot artärväggarna när hjärtat pumpar. Trycket mäts i millimeter kvicksilver (mmHg) och uttrycks som två siffror. Exempelvis är det optimala blodtrycket för en vuxen 120 över 80 eller 120/80. Det översta numret, kallat det systoliska trycket, mäter det högsta trycket som utövas när hjärtat samverkar. Det nedersta numret, kallat diastoliskt tryck, visar det minsta trycket mot artärerna när hjärtat vilar mellan beats.
Blodtrycket mäts med manschett och stetoskop medan armen är i viloläge. Manschetten placeras ungefär en tum ovanför armbågens böjning och blåses upp tills kvicksilverratten når 30 punkter högre än personens vanliga systoliska tryck, eller 210 om tidigare data inte finns tillgängliga. Ett stetoskop placeras på en artär i insidan av armbågen, och luften får långsamt fly från manschetten. Punkten med pulsljudet först hörs är det systoliska trycknumret; punkten då ljudet försvinner är det diastoliska numret.
Flera faktorer kan påverka blodtrycket, så en högavläsning betyder inte nödvändigtvis att en person har högt blodtryck eller högt blodtryck. Omedelbara stimuli som rädsla, smärta, ilska och vissa mediciner kan tillfälligt höja en persons blodtryck. Om en hög avläsning har inträffat, och en av dessa faktorer är närvarande, måste personen övervakas upprepade gånger under en tidsperiod för att avgöra om detta är ett bestående tillstånd, eller om läsningen helt enkelt baserades på omständigheter.
Hypertoni är en ledande orsak till stroke, hjärt-kärlsjukdomar, njure, urologiska och neurologiska tillstånd och preeklampsi hos gravida kvinnor. En tryckavläsning på 120 över 80 eller lägre anses vara hälsosam. Om det systoliska antalet sträcker sig över 120 till 139 eller det diastoliska antalet sträcker sig över 80 till 89, anses en person ha pre-hypertoni. Systoliska avläsningar från 140 till 159 eller diastoliska avläsningar från 90 till 99 klassificeras som steg 1 hypertoni. Systoliska mätningar av 160 eller högre eller diastoliska mätningar på 100 eller högre indikerar det allvarliga tillståndet i steg 2 hypertoni.
Om en person har fastställts att ha högt blodtryck är det viktigt att tillståndet tas upp. Vissa livsstilsförändringar kan vara till hjälp, som att äta sunt, bibehålla rätt vikt, träna regelbundet och begränsa salt- och alkoholkonsumtion. I vissa fall räcker inte dessa ansträngningar och medicinering indikeras. Även om en patient använder medicinering, kommer förändringar av en hälsosam livsstil att hjälpa till att kontrollera tillståndet och kan minska mängden medicinering som krävs för att upprätthålla en hälsosam blodtrycksvärd.
Ibland har patienter tryckavläsningar som är lägre än 90 över 60, vilket är vad som anses vara botten i normalområdet. Detta tillstånd, kallad hypotension, kan orsaka bara en känsla av yrsel när du snabbt flyttar från en sittande till en stående position. Emellertid kan hypotoni vara en indikation på ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom hjärtsvikt, infektion, svår diabetes, chock, körtelstörningar eller uttorkning. Alkohol, anti-ångest och antidepressiva läkemedel, diuretika, smärtstillande medel och vissa andra mediciner kan också orsaka hypotoni. En persons blodtryck kan förändras över tid, så periodisk övervakning bör vara en del av allas förebyggande hälsovård.