패싯 관절 관절염은 무엇입니까?

패싯 관절염으로도 알려진 패싯 관절 관절염은 척추 뼈가 마모의 징후를 보이기 시작하는 상태입니다. 인접 뼈 사이와 뒤에있는 패싯 관절은 척추 뼈를 서로 연결하고 안전한 결합을 제공합니다. 패싯 관절에 영향을 미치는 일반적인 관절염 상태 인 관절염은 관절을 둘러싼 유연한 연결 조직 또는 연골이 악화되기 시작할 때 발생합니다.

각면 관절은 목에서 허리까지 척추 뼈 사이의 연골로 구성됩니다. 이 연골이 손상되면 척추의 해당 영역에서 움직임이 긴장됩니다. 이러한 추가 마찰로 인해 등이나 목 부위에 통증이나 뻣뻣함이 생길 수 있으며 시간이 지남에 따라 손상이 악화 될 수 있습니다. 패싯 관절에 영향을 미치는 퇴행성 관절염은 또한 척추 유연성을 감소시켜 정상적인 척추 이동성의 상실을 유발할 수 있습니다.

패싯 관절 관절염과 같은 척추 문제는 정상적인 노화 과정에서 발생할 수 있으며, 이는 뼈 연결의 안정성을 약화시킵니다. 패싯의 관절염은 또한 부상에 의해 유발 될 수 있습니다. 척추와 관련된 뼈, 관절, 인대 또는 원판에 손상이 생기면, 그 손상으로 인해 스트레스 부위가 생겨서 부상 부위에서 어떤 형태의 악화가 발생할 가능성이 높아집니다.

관절염으로 인한 손상은 관절 주위의 보호되고 유체가 채워진 케이싱에도 영향을 미칩니다. 이 유체는 뼈가 움직일 때 저항을 최소화하도록 설계되었습니다. 패싯 관절 관절염으로 인한 아침 강성은 윤활 부족으로 인해 발생합니다. 운동을 통해 체액이 보충됩니다. 몸이 계속 고정되어 있으면 하루 종일 요통과 뻣뻣함이 남아있을 수 있습니다.

패싯 관절 관절염에 대한 최상의 치료법은 가능한 한 많은 정상적인 움직임을 유지하는 것입니다. 증상이 악화 될 때 때때로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 부동은 통증을 악화시킬 수 있으므로 1-2 일 동안 만 사용해야합니다.

등과 목 부위를 늘리면 패싯 관절 관절염의 통증과 관련 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 이것은 또한 척추의 유연성을 극대화하는 효과적인 방법입니다. 물 루틴과 같은 부드러운 강화 프로그램은 척추를 추가 부상과 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 하루가 진행됨에 따라 더욱 두드러 질 수 있으며 정상적인 활동이나 운동이 척추와 패싯 관절에 가해지는 긴장을 심화시킬 수 있습니다.