패싯 관절 관절염이란 무엇입니까?

패싯 아트 요법으로도 알려진 측면 관절염은 척추의 뼈가 마모의 징후를 보이기 시작하는 상태입니다. 인근 뼈 사이와 뒤에 위치한 패싯 조인트는 척추를 서로 연결하고 안전한 결합을 제공합니다. 패싯 관절에 영향을 미치는 일반적인 관절염 조건 인 골관절염은 관절을 둘러싼 유연한 연결 조직 또는 연골이 악화되기 시작할 때 발생합니다.

각면 관절은 척추의 뼈 사이의 연골로 구성됩니다. 이 연골이 척추의 해당 부위에서 손상되면 변형됩니다. 이 추가 된 마찰은 등 또는 목 부위의 통증이나 뻣뻣함을 초래할 수 있으며 시간이 지남에 따라 손상이 악화 될 수 있습니다. 면 관절에 영향을 미치는 관절염의 퇴행성 형태는 또한 척추 유연성을 감소시켜 정상 척추 이동성의 손실을 유발할 수 있습니다.

면 관절염으로 보이는 것과 같은 척추 문제뼈 연결의 안정성을 약화시키는 정상적인 노화 과정에서 술을 마신다. 면의 관절염은 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 뼈, 관절, 인대 또는 척추와 관련된 디스크가 손상되면, 그 손상은 스트레스 지점을 만들어 부상 영역에서 어떤 형태의 악화가 발생할 가능성을 증가시킵니다.

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관절염에 의해 생성 된 손상은 또한 관절 주위의 보호, 유체로 채워진 케이싱에도 영향을 미칩니다. 이 유체는 뼈가 움직일 때 저항을 최소화하도록 설계되었습니다. 측면 관절염으로 인한 아침 강성은 윤활이 부족하기 때문에 발생합니다. 액체는 움직임을 통해 보충됩니다. 몸이 계속 고정되어 있으면 하루 종일 백 마치와 강성이 남아있을 수 있습니다.

패싯 관절 관절염에 대한 최상의 치료법은 가능한 한 많은 정상적인 움직임을 유지하는 것입니다. 침대 휴식은 때때로 Sym 일 때 권장됩니다PTOM은 악화됩니다. 부동성은 통증을 악화시킬 수 있으므로 1-2 일 동안 만 사용해야합니다.

등과 목 부위를 스트레칭하면면 관절 관절염의 통증과 관련 증상이 완화 될 수 있습니다. 이것은 또한 척추의 유연성을 극대화하는 효과적인 방법입니다. 물 루틴과 같은 온화한 강화 프로그램은 또한 추가 부상과 손상으로부터 척추를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 하루가 진행되고 정상적인 활동이나 운동 루틴이 척추와 패싯 관절의 긴장을 강화함에 따라 증상은 더욱 두드러 질 수 있습니다.