椎間関節関節症とは何ですか？

ファセット関節性関節炎は、椎間板の骨が摩耗と裂傷の兆候を示し始める状態です。隣接する骨の間と後ろに位置するファセットジョイントは、脊椎の骨を結びつけ、安全な結合を提供します。椎間関節に影響を与える一般的な関節炎の状態である変形性関節症は、関節を囲む柔軟な接続組織または軟骨が劣化し始めたときに発生します。この軟骨が損傷したとき、脊椎のその領域の動きが緊張します。この追加の摩擦は、背中または首の領域に痛みや剛性をもたらす可能性があり、時間の経過とともに悪化する損傷を引き起こす可能性があります。椎間関節に影響を与える関節炎の変性型は、脊椎の柔軟性の低下をもたらし、通常の脊椎の可動性の損失を引き起こす可能性があります。骨接続の安定性を弱める通常の老化プロセスからのsult。ファセットの関節炎は、怪我によって引き起こされる可能性もあります。脊椎に関連する骨、関節、靭帯、または椎間板に損傷があると、その損傷はストレス点を作成し、傷害の領域で何らかの形の劣化が発生する可能性を高めます。

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関節炎によって生じた損傷は、関節の周りの保護的な液体で満たされたケーシングにも影響します。この流体は、骨が移動するにつれて抵抗を最小限に抑えるように設計されています。椎間関節炎からの朝の剛性は、潤滑が不足しているために発生します。液体は動きを通して補充されます。体が静止し続けると、後部とこわばりが一日中残ることがあります。

ファセット関節関節炎の最良の治療法は、できるだけ通常の動きを維持することです。 symの場合、ベッドレストをお勧めしますPTOMは悪化しています。不動性は痛みを悪化させる可能性があるため、1〜2日しか使用する必要があります。

背中と首の領域を伸ばすと、椎間関節炎の痛みや関連する症状の一部を和らげるのに役立ちます。これは、脊椎の柔軟性を最大化する効果的な方法でもあります。水ルーチンなどの穏やかな強化プログラムは、さらなる損傷や損傷から脊椎を保護するのにも役立ちます。しかし、症状は、日が進むにつれてより顕著になる可能性があり、通常の活動や運動ルーチンが脊椎と椎間関節に課されるひずみを強化するにつれて。